Nike training

>Hei!
Skulle egentlig skrive dette i gr, men kom aldri s langt at jeg orket finne kabel for legge inn bilder. Men her kommer det! I gr bestemte jeg meg for teste ut Nike's traning app, som jeg har hatt i sikkert snart ett r p bde iPad, og i senere tid ogs iPhone, men aldri testet skikkelig ut. S i dag fant jeg frem fire kter p 15 minutter, alts en time tilsammen da, som fokuserte p "get lean", rompe, legger og mage, men kom meg bare gjennom to av ktene, da jeg ble faktisk sykt sliten, og formen har var litt slapp.



Oppsettet mitt p rommet. Esken skulle vre "step-trinn", haha!


Slope ready og butt buster var ktene jeg gjorde. De kjennes!!

I dag skal jeg se hva dagen bringer. Har trent hver dag, og gjerne flere kter om dagen de siste to ukene, s en hviledag burde vell legges inn fr jeg gr p en smell. M legge opp ved for han far i dag, s fr jeg sa hva kroppen sier :)

Hva er dine planer for dagen? :)
Har du prvd eller kanskje bruker Nike's training app?

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Kristina B.

Kristina B.

22, Gjemnes

Over gjennomsnittet glad i vre aktiv, og mlet er spre positivtet rundt trening, kosthold og hverdagen. Du vil nok lese om alt mellom gulv, tak, jord og himmel p denne bloggen :)

Matbloggtoppen
hits