Detox-maten min

P sndag, s kjrte jeg en n-dags-detox. M si det var litt tft, men jeg greide det. Det var ikke noe avansert noe, jeg spiste hele dagen, men det gikk veldig mye i frukt og grnsaker, og det metter ikke veldig lenge, og jeg ble litt lei. Mtte ogs fikse litt p matplanen s det passet meg. Prvde dette for egentlig hele tatt ha prvd det, og kjenne litt p det.



Lunket vann med sitron.


Grnn te, en skl med bjrnebr og mager vaniljekesam.



Veldig variert som du ser. En stor skl rkostsalat, vitamin well, cottage cheese og valntter og fullkornsris og stekt brokkoli.



Fruktsalat eller grnnsaker var det alle mellommltidene og kveldsmaten bestod av. Mellom frokost og lunsj og lunsj og middag. Her er en skl med vannmelon, honningmelon, eple og pre. Og en kopp med grnn te.


Aaah, middagen ble jeg s fornyd med, nemlig hjemmelaget tomatsuppe med fullkornsris. Herlighet, s god den ble. Om noen nsker oppskrift, rop ut :)

Og dette var var stort sett det. Som sagt, s spiste jeg flere mltider med frukt og grnsaker ogs, men jeg m nok rlig innrmme at jeg var sulten i lpet av dagen, og jeg savnet nok bde brdskiva og hvitosten. Lrte hvertfall om meg selv, at jeg smspiser mye i lpet av en dag, det ble en par turer inn i skapet eller kjleskapet, uten at jeg faktisk spiste noe. haha.

2 kommentarer

Kristine Edvardsen

05.08.2014 kl.11:21

Ser godt ut :) Jeg har selv vurdert ta en type detox. Jeg vil gjerne ha oppskriften p tomatsuppa! :D

Kristina B.

05.08.2014 kl.12:54

Kristine: Jeg har egentlig vrt litt skeptisk til detox, men syntes hat denne en-dragetreneren fungert for et matvrak som meg :) Oppskriften kommer :D

Skriv en ny kommentar

Kristina B.

Kristina B.

22, Gjemnes

Over gjennomsnittet glad i vre aktiv, og mlet er spre positivtet rundt trening, kosthold og hverdagen. Du vil nok lese om alt mellom gulv, tak, jord og himmel p denne bloggen :)

Matbloggtoppen
hits