Screenshots from todays workout

Hei og god kveld!
Jeg tok med meg kameraet p trening i dag, men det ble stort ett liggende i sekken, prver vre mest mulig effektiv. S jeg filma bare et par velser som jeg tok p slutten, og det du skal f se n er screenshots fra skjrmen, s kvaliteten er ikke bra.


Her svingte jeg med beina, slik at jeg i tillegg trener sidene samtidig med de rette magemusklene.



Det der er "real pain" i ansiktet, haha... DR


Hoftehev i slynge... PYTON TUNGT!


S det her var bare et par snaps fra de avsluttende velsene jeg gjorde etter bein og skulder-kta mi. DIGG! I morgen s har jeg en sen arbeidsdag forran meg, s jeg fr se hva jeg rekker gjre i morgen. Om ikke vret er for ille tar jeg meg kanskje en gtur. Akkurat det g tur er skikkelig undervurdert. Om du gr fort er det veldig godt for kroppen det og :)

Hva har du gjort i dag?
Har du trent? Hva?




4 kommentarer

Marie-Madelen Bekken

02.12.2014 kl.20:25

flink! :D

Kristina B.

02.12.2014 kl.20:27

Marie: Takk, takk :)

Madde K.K

03.12.2014 kl.17:50

I dag har jeg trent rygg og biceps :) S flink du er!

Ha en fin kveld :)

Kristina B.

03.12.2014 kl.21:39

Madde K.K: Takk, jeg prver da s godt jeg kan :) Du m ogs ha en fin kveld videre :)

Skriv en ny kommentar

Kristina B.

Kristina B.

22, Gjemnes

Over gjennomsnittet glad i vre aktiv, og mlet er spre positivtet rundt trening, kosthold og hverdagen. Du vil nok lese om alt mellom gulv, tak, jord og himmel p denne bloggen :)

Matbloggtoppen
hits