Screenshots from todays workout

Hei og god kveld!
Jeg tok med meg kameraet på trening i dag, men det ble stort ett liggende i sekken, prøver å være mest mulig effektiv. Så jeg filma bare et par øvelser som jeg tok på slutten, og det du skal få se nå er screenshots fra skjærmen, så kvaliteten er ikke bra.


Her svingte jeg med beina, slik at jeg i tillegg trener sidene samtidig med de rette magemusklene.



Det der er "real pain" i ansiktet, haha... DØR


Hoftehev i slynge... PYTON TUNGT!


Så det her var bare et par snaps fra de avsluttende øvelsene jeg gjorde etter bein og skulder-økta mi. DIGG! I morgen så har jeg en sen arbeidsdag forran meg, så jeg får se hva jeg rekker å gjøre i morgen. Om ikke været er for ille tar jeg meg kanskje en gåtur. Akkurat det å gå tur er skikkelig undervurdert. Om du går fort er det veldig godt for kroppen det og :)

 

Hva har du gjort i dag?
Har du trent? Hva? 




 

4 kommentarer

Marie-Madelen Bekken

02.12.2014 kl.20:25

flink! :D

Kristina B.

02.12.2014 kl.20:27

Marie: Takk, takk :)

Madde K.K

03.12.2014 kl.17:50

I dag har jeg trent rygg og biceps :) Så flink du er!

Ha en fin kveld :)

Kristina B.

03.12.2014 kl.21:39

Madde K.K: Takk, jeg prøver da så godt jeg kan :) Du må også ha en fin kveld videre :)

Skriv en ny kommentar

Kristina B.

Kristina B.

22, Gjemnes

Over gjennomsnittet glad i å være aktiv, og målet er å spre positivtet rundt trening, kosthold og hverdagen. Du vil nok lese om alt mellom gulv, tak, jord og himmel på denne bloggen :)

Matbloggtoppen
hits