Mandagstrening

Først og fremst - WOW, blogg.no har gjort oppdateringer i innleggs-greia, her var det mye gøy verktøy, hurra

>Hei!
Det er mandag, og jeg var heldigivis frisk og rask i dag, etter gårsdagens grusomme hodepine og såre hals. Litt rufsete i hals og nese, men det er jeg så vant til at det spiller ingen rolle. Jeg dro på trening, og fikk gjort unna ukas første styrkeøkt, og løpt et par gerilja-drag på slutten. Jeg tenkte jeg kunne vise øvelsene jeg gjorde i dag. Fortiden følger jeg et fullkropps-program, synes det fungerer ganske godt for meg.


Det hender jeg må ned på repetisjonantallet, så antall sett gjelder for det siste X-tallet, Gidde det mening?

Etter trening dro jeg rett på jobb, så da jeg kom hjem var det å innta middag og glane Home and Away. Ja, jeg følger med serien, gjort i alle år. Det regner fremdelse katter og hunder ute, og hvor og hvor er sommeren?, men jeg tenker jeg skal gå meg en tur likevell. Godt å få lufte hodet.

 

Hva har du gjort i dag?
Har du planer for kvelden?
Har du trent i dag? Hva?

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Kristina B.

Kristina B.

22, Gjemnes

Over gjennomsnittet glad i å være aktiv, og målet er å spre positivtet rundt trening, kosthold og hverdagen. Du vil nok lese om alt mellom gulv, tak, jord og himmel på denne bloggen :)

Matbloggtoppen
hits