Ukens #friyay

Hei og god ettermiddag!
Klokka har passert 13, jeg har vært på trening, ryddet litt hus, vasket klær og skal snart ut å gå meg en tur, før jeg tar helt helg. Jeg tenkte å gå hjem fra trening, men fikk sitte på med "naboen", og det takket jeg ja til, så fikk jeg en liten pause etter styrkeøkta. Den økta var egentlig bare tung og ikke gøy. Ingenting fungerte skikkelig, men da satser jeg på at neste økt blir enda bedre.


En halv #Atkins og en liten skvett iskaffe med sjokolade-styrk-melk. 



Jeg digger tightsen, fra Rebook. Den fikk jeg med brodern og kjæresten, sitter så bra på.

 

Har noen foresten et forslag til enkel middags-mat? Jeg trenger noe som passer for én, er næringsrikt og raskt å lage

Hvordan har din fredag vært så langt?
Har du noen planer for kvelden?

 


#trening #kosthold #fitness #workout #hverdag #mat #enkelt

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Kristina B.

Kristina B.

22, Gjemnes

Over gjennomsnittet glad i å være aktiv, og målet er å spre positivtet rundt trening, kosthold og hverdagen. Du vil nok lese om alt mellom gulv, tak, jord og himmel på denne bloggen :)

Matbloggtoppen
hits