Be kind to you body

Jeg er en av de personene som hver helg propper i meg litt formye av gode. Nei, jeg snakker ikke om vre usunn, fordi jeg koser meg, det kalles ballanse. Men samtidig, s kunne jeg nok vrt litt flinkere til kontrollere det inntaket litt. S hver sndag, s tenker jeg; "Denne uka, denne uka skal jeg virkelig vre snill med kroppen min og gi den akkurat det den trenger." Ognesten hver mandag sprekker jeg. Jeg er alt for svak for stsaker, og nr mamma baker julekaker nesten daglig i disse tider, eller vi har Twist p arbeid.... da gr det snn.

Men denne uka, eller, resten av uka, s skal jeg skjerpe meg. N blir det full skjerpings frem til helga, for jeg vet hvor godt det smaker med sjokolade p lrdag, nr jeg har greid vente hele uka. S selv om jeg faila litt i dag, s gir jeg meg en ny sjanse resten av uka. Jeg skal gi kroppen min akkurat det den behver, og har den behov for kaffe med karamellsmak, ja da gir jeg den det, og s holder det.



N hper jeg ingen misforstr dette innlegget, for jeg er veldig for det kose seg alts, men dette er for MIN del, og jeg kjenner at kroppen MINhar ftt for mye av det gode de siste ukene :) S jeg hper du hjelper meg til gi meg motivasjon og kanskje slenger deg p en liten "jule-challenge".Jeg tror vi alle kan vre enig i at sjokoladen smaker aller best etter en stund uten.Eller?

Er du flink til gi kroppen din bde stt og "surt"?
Har du noen motiverende ord?

#helse #kropp #kosthold #trening #livsstil #ballanse #hverdag #workout #fitness #mat

2 kommentarer

Karina Larsen

15.12.2015 kl.13:02

Bra innlegg! Jeg er ikke s glad i snop og slikt jeg :)

Kristina B.

15.12.2015 kl.13:58

Karina Larsen: Da er du heldig! Sjokolade er min svakhet!

Skriv en ny kommentar

Kristina B.

Kristina B.

22, Gjemnes

Over gjennomsnittet glad i vre aktiv, og mlet er spre positivtet rundt trening, kosthold og hverdagen. Du vil nok lese om alt mellom gulv, tak, jord og himmel p denne bloggen :)

Matbloggtoppen
hits