Fullstendig restutisjon

Heisan!
Det har vrt en skikkelig rolig i dag, noe jeg egentlig ikke liker - fler meg skikkelig lat, men det har nok vrt godt for kroppen. Mamma og jeg gikk en fin bortover-tur i dag, og jeg tok 40 minutter med by og ty ute p terassen i kveldssola. S jeg har ftt brukt kroppen, men p en helt annen mte enn jeg pleier, s jeg satser p at denne variasjonen er akkurat det jeg trenger for hente meg inn igjen til styrketreninga.

SAMSUNG CAMERA PICTURES

SAMSUNG CAMERA PICTURES

SAMSUNG CAMERA PICTURES

SAMSUNG CAMERA PICTURES

SAMSUNG CAMERA PICTURES

SAMSUNG CAMERA PICTURES

Hadde publikum ogs, hehe. I morgen blir det bytur, selv om jeg ikke har planer om kjpe noe (Ikke planer nei, menne.... hoho). Kanskje er jeg kvitt noe av stlheta s jeg klarer en joggetur ogs. Vi snakkes da!

 

Hvordan har din dag vrt?
 

#trening #fitness #workout #styrke #styrketrening #yoga #restutisjon #recovery #uttying #hviledag

3 kommentarer

Henriette Celin

05.05.2016 kl.23:58

Tying er s herlig! m alltid varme opp fr jeg tyer da men. Ellers strekker jeg noe, og det er s vondt (:

Kristina B.

06.05.2016 kl.10:00

Henriette Celin: Jeg hoppa faktisk tau og gjorde 10 minutter tungrockering frst ;)

Henriette Celin

06.05.2016 kl.10:11

SV: Det er bra da :-D

Skriv en ny kommentar

Kristina B.

Kristina B.

22, Gjemnes

Over gjennomsnittet glad i vre aktiv, og mlet er spre positivtet rundt trening, kosthold og hverdagen. Du vil nok lese om alt mellom gulv, tak, jord og himmel p denne bloggen :)

Matbloggtoppen
hits