Fullstendig restutisjon

Heisan!
Det har vært en skikkelig rolig i dag, noe jeg egentlig ikke liker - føler meg skikkelig lat, men det har nok vært godt for kroppen. Mamma og jeg gikk en fin bortover-tur i dag, og jeg tok 40 minutter med bøy og tøy ute på terassen i kveldssola. Så jeg har fått brukt kroppen, men på en helt annen måte enn jeg pleier, så jeg satser på at denne variasjonen er akkurat det jeg trenger for å hente meg inn igjen til styrketreninga.

SAMSUNG CAMERA PICTURES

SAMSUNG CAMERA PICTURES

SAMSUNG CAMERA PICTURES

SAMSUNG CAMERA PICTURES

SAMSUNG CAMERA PICTURES

SAMSUNG CAMERA PICTURES

Hadde publikum også, hehe. I morgen blir det bytur, selv om jeg ikke har planer om å kjøpe noe (Ikke planer nei, menne.... hoho). Kanskje er jeg kvitt noe av stølheta så jeg klarer en joggetur også. Vi snakkes da!

 

Hvordan har din dag vært?
 

#trening #fitness #workout #styrke #styrketrening #yoga #restutisjon #recovery #uttøying #hviledag

3 kommentarer

Henriette Celin

05.05.2016 kl.23:58

Tøying er så herlig! må alltid varme opp før jeg tøyer da men. Ellers strekker jeg noe, og det er så vondt (:

Kristina B.

06.05.2016 kl.10:00

Henriette Celin: Jeg hoppa faktisk tau og gjorde 10 minutter tungrockering først ;)

Henriette Celin

06.05.2016 kl.10:11

SV: Det er bra da :-D

Skriv en ny kommentar

Kristina B.

Kristina B.

22, Gjemnes

Over gjennomsnittet glad i å være aktiv, og målet er å spre positivtet rundt trening, kosthold og hverdagen. Du vil nok lese om alt mellom gulv, tak, jord og himmel på denne bloggen :)

Matbloggtoppen
hits