Trening kommende uke:

Tenkte jeg kunne dele hvordan min trenigsuke ser ut. Den er jo bare grovt tenkt ut, utenom styrkedagene mine de er faste ;) Så plutselig kan det blir noe helt annet. Men sånn ser jeg for meg uka, sånn omtrent.

Mandag:
Tung styrke - fullkropp.

Tirsdag:
Pyramideintervall på mølla.
Kanskje basisball.

Onsdag.
Styrkeøkt - fullkropp.



Torsdag:
4x4-intervall på mølla.

Fredag.
Styrke - fullkropp.

Lørdag:
Muligens basisball.
Rolig joggetur.

Søndag.
Rolig joggetur.
Fjelltur?

 

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Kristina B.

Kristina B.

23, Gjemnes

Over gjennomsnittet glad i å være aktiv, og målet er å spre positivtet rundt trening, kosthold og hverdagen. Basisball RAW Trainer og PT-soon-to-be! :)

Matbloggtoppen
hits