Julekalender etter jul - Dag 1

Første dag av min forsøk på en liten "aktivitets-kalender" etter jul.
Første juldag er for min del - fast tur oppi dalen her jeg bor. Og jeg satser på å få fullført dette også i år, til tross for skikkelig dårlig vær. Så min utofrdring til deg er nettopp en tur. Om du velger fjelltur, eller kanskje en tur i skogen, langs veien eller hvor du enn måtte være. En luftetur på minst 30 minutter. Det er ikke snakk om at du nødvendigvis må slite og svette så det renner, men ha gjerne litt tempo om du går flatt bortover. Dette gjør godt for kroppen, men ikke minst har også hodet og generelt helsen godt av aktivitet og de 30 om dagen.

SAMSUNG CAMERA PICTURES

SAMSUNG CAMERA PICTURES
Fine dalen - tradisjontro med tur første juledag oppi hit!

 

Senere i dag kommer knips av litt gaver. Selv synes jeg det er kjekt å se hva andre får, så jeg tenker at det også gjelder for andre?

 

Én kommentar

Vilde

25.12.2016 kl.13:41

Det ser faktisk innmari deilig ut! Men, jeg skal koble ut på litt andre måter, nemlig med å slappe av hjemme, hehe :D Så flink du er <3

Skriv en ny kommentar

Kristina B.

Kristina B.

23, Gjemnes

Over gjennomsnittet glad i å være aktiv, og målet er å spre positivtet rundt trening, kosthold og hverdagen. Basisball RAW Trainer og PT-soon-to-be! :)

Matbloggtoppen
hits