Slik kickstartet jeg 2017

Jeg har lest alt for mange overskrifter med "KICKSTART" i dag, men det er jo noe i det.
Jeg fikk ikke den starten p ret i gr som jeg hadde planlagt, s i dag har jeg bde gtt tur/retur til treningssenteret og trent styrke og det fles skikkelig bra. P plana stod det 50 kg i bekpress x 4 reps, men med en gang jeg fr noen som sikrer meg, s klemte jeg ut 6 og 8 repetisjoner p de to siste settene. Fysren det var digg. Jeg har slitt litt med den 50-kilos-kneika, s forhpentligvis kommer den seg n!



Mnedens kickstart med ShapeUp er jo helt sykt, det blir s bra. Jeg fikk skikkelig motivasjon og kjenner at n skal jeg virkelig skjerpe meg. Kvalitetstrening og god mat it is!

 

Senere i kveld, s kommer en "recap" p hvordan det gikk med mlene mine for 2016. Klarte jeg n noen?

7 kommentarer

lisarorvik

02.01.2017 kl.18:00

S flink du er :)

Kristina B.

02.01.2017 kl.18:39

lisarorvik: Takk :)

Sandra Marie

02.01.2017 kl.18:20

S bra! Tenkte meg p trening selv i dag, sitter enda i morgenkpe...

Kristina B.

02.01.2017 kl.18:39

Sandra Marie: Det er drstokkmila som er vrst, men nr man frst kommer seg ut, s fr man som oftest mer energi og motivasjon likevell :)

Sandra Marie

02.01.2017 kl.18:57

Syns egentlig tanken p hvor mange som er p senteret i dag er verst :p

Kristina B.

02.01.2017 kl.19:00

Sandra Marie: Hehe, det kan nok komme p nr p dagen man er der, og hvilket senter man er p. Selv bor jeg p bygda, og det var heldigvis god plass, men kjenner flelsen, absolutt!

Sandra Marie

02.01.2017 kl.19:01

Jeg bor i Oslo, s har mine tvil om at det ikke er mange folk :p

Skriv en ny kommentar

Kristina B.

Kristina B.

23, Gjemnes

Over gjennomsnittet glad i vre aktiv, og mlet er spre positivtet rundt trening, kosthold og hverdagen. Basisball RAW Trainer og PT-soon-to-be! :)

Matbloggtoppen
hits