Slik kickstartet jeg 2017

Jeg har lest alt for mange overskrifter med "KICKSTART" i dag, men det er jo noe i det.
Jeg fikk ikke den starten på året i går som jeg hadde planlagt, så i dag har jeg både gått tur/retur til treningssenteret og trent styrke og det føles skikkelig bra. På plana stod det 50 kg i bekpress x 4 reps, men med en gang jeg får noen som sikrer meg, så klemte jeg ut 6 og 8 repetisjoner på de to siste settene. Fysøren det var digg. Jeg har slitt litt med den 50-kilos-kneika, så forhåpentligvis kommer den seg nå!



Månedens kickstart med ShapeUp er jo helt sykt, det blir så bra. Jeg fikk skikkelig motivasjon og kjenner at nå skal jeg virkelig skjerpe meg. Kvalitetstrening og god mat it is!

 

Senere i kveld, så kommer en "recap" på hvordan det gikk med målene mine for 2016. Klarte jeg å nå noen?

7 kommentarer

lisarorvik

02.01.2017 kl.18:00

Så flink du er :)

Kristina B.

02.01.2017 kl.18:39

lisarorvik: Takk :)

Sandra Marie

02.01.2017 kl.18:20

Så bra! Tenkte meg på trening selv i dag, sitter enda i morgenkåpe...

Kristina B.

02.01.2017 kl.18:39

Sandra Marie: Det er dørstokkmila som er værst, men når man først kommer seg ut, så får man som oftest mer energi og motivasjon likevell :)

Sandra Marie

02.01.2017 kl.18:57

Syns egentlig tanken på hvor mange som er på senteret i dag er verst :p

Kristina B.

02.01.2017 kl.19:00

Sandra Marie: Hehe, det kan nok komme på når på dagen man er der, og hvilket senter man er på. Selv bor jeg på bygda, og det var heldigvis god plass, men kjenner følelsen, absolutt!

Sandra Marie

02.01.2017 kl.19:01

Jeg bor i Oslo, så har mine tvil om at det ikke er mange folk :p

Skriv en ny kommentar

Kristina B.

Kristina B.

23, Gjemnes

Over gjennomsnittet glad i å være aktiv, og målet er å spre positivtet rundt trening, kosthold og hverdagen. Basisball RAW Trainer og PT-soon-to-be! :)

Matbloggtoppen
hits