Skitur i snkave

Heisan!Etter nok en lang dag er jeg hjemme. Vi dro p skitur, og s var alle sskenene til mamma (tanter + onkel) samlet for en prat og kaker, s derfor ble dagen litt lengre enn jeg tenkte. Men det var godt da, jeg spiste nok litt mer enn ndvendig, men var s sulten etter skituren. N blir d...

50 sprsml og svar

Jeg tenkte jeg skulle ta en 50-sprsml, noe jeg ikke har gjort fr, tror jeg ikke, vertfall ikke p noen r, s blir du kjent med meg p en litt annen mte. 1.Hva var det siste du skriblet ned p et papir?Treningskta mi.2.hva har du alltid i vesken?Vannflakse, lipsyl, lommebok, iPod og mobil.3...

Morning-bliss

Joda, det var meningen blogge tidligere i dag, men ja, dagen gr jo...Etter en lang, lat, morgen, s gikk mamma og jeg en tur og dro p trening fr vi gikk hjem igjen. Omtrent 10 minutter etter at vi hadde kommet inn s var tante og sskenbarnet mitt p dra, og vi mekket sammen to pizzaer som ...

Snap-recap-day; 23

23 uker med snapchat-recap, whaaa, tiden flyr!Fredag, fredagssvettisen er gjennomfrt, og n er det lading av all elektronik i tilfelle Tor skulle ta med seg strmmen. N er det fredags-nachos til middag og jeg skal benytte kvelden av serier p skjermen og en god bok i hnda. Hva har du gjort ...

Personlig innlegg; Tynn gjr det ikke glad

Og det skriver jeg av erfaring.Da jeg gikk p barne- og ungdomsskolen var jeg den spinkle, flisa som alle bare kunne lfte p uten problemer. Jeg var bare snn. Jeg husker jeg sa jeg ikke kunne bruke stramme dongribukser, fordi jeg hadde for tynne lr. Jeg hatet armene mine, fordi de var jo bare ...

Mobil-oppdatering

Heisan!I dag hadde jeg store planer om f planlagt flere innlegg siden jeg var ferdig p jobb allerede klokka 11, men den gang ei. Jeg dro p trening og fikk gjort grsdagens planlagte kt og s gikk jeg hjem. S det var det. N trenger jeg tips til innlegg! Hva liker DU lese? Hva vil du lese...

Jobb-blogging

Heisan!En liten oppdatering fra jobb. Jeg sitter med en kopp kaffe, og forbereder meg til en time litt senere i dag, da skal jeg ha senere i dag. Da er det 3. klasse i naturfag og vi har om muskler, skjelett, blod og kropp. Spennende :D Senere i dag, s er planen gjennomfre en skikkelig, heid...

100 kg og fruktskl

Hei og god kveld!Denne dagen har jammen vrt lang. Jeg stod opp i normal sndagstid, rundt klokka 10, spiste frokost og litt over 11 satte jeg kursen p trening. Jeg er blitt s gammel (hahah) at jeg bruker brodder p isete veier, men i dag droppa jeg de, og mtte virkelig jobbe for klare g,...

Gamle kommentarar p bloggen

Her om dagen satt jeg s gjennom gamle bilder, og kom over noen screenshots jeg tok av noen kommentarer her p bloggen min.Dette er sikert 4-5 r siden, MINST (woow, jeg har blogget i snart 8 (???) r), og de kommentarene var s userise og teite at jeg husker jeg lo godt da, og jeg ler godt ig...

rets frste skitur

Heisan!Endelig ble det skitur. Selvflgelig etter en ukes tid med skikkelig mye snfall, s begynte det regne i gr og det fortsetter visst denne uken. TYPISK, nr det endelig er tid til tur. Det var grtt ute, men likevell kjempefint. Selvflgelig var snen vt og ikke verdens beste gli, men h...

Snap-recap-day; 22

God ettermiddag!Fredag, helg og ukas snapchat-recap. Denne uka har jeg egentlig ikke snappet noe srlig, s veldig lite vise fram. N har jeg akkurat spist et av de digge kakestykkene, og jeg er s mett at jeg nesten sprekker! Hvordan har din fredag vrt?Har du planer for kvelden? #tre...

Effektiv og morsom treningskt

I dag hadde jeg to fri-timer midt p dagen, s jeg lp omtrent bort p trenignssenteret for rekke ei god svettekt.S undre oppvarminga, s laget jeg meg ei kt i hodet som jeg muligens har nevnt fr, men jeg la ogs inn en liten godsak for virkelig f opp pulsen. Et trisett (sirkeltrening) ...

A favourite

Heisan!Sist innlegg s skrev jeg jo at alt var tungt p trening, vell, i gr hadde jeg tidenes intervall, det fltes superlett med 6 minutter x 7, med et minutts aktiv pause mellom dragene. Jeg mener, hallooo, jeg tror tempoet mitt var ganske greit, med tanke p sndekte veier og brodder p ftte...

Nr ALT er tungt

God kveld!En kjapp oppdatering bare. Det er mye jobb for tiden, og etter jobb s er det rett p trening for f svettet litt der, og der er absolutt alt tungt. Det er lenge siden det har kjentes og fltes s hplst ut p trening, s n m jeg gjre en forandring, og se om det hjelper. I morgen ...

Fjelltur og rumpepump

Hei og god kveld!I dag bestemte jeg meg tidlig p ta en rask fjelltur. Det gjorde jeg ogs, og jeg gikk s raskt som jeg klarte for se hvordan jeg l ann i forhold til "persen" min opp samme fjellet. Faktisk ikke s vrst med tanke p at jeg ikke har gtt den fjellturen p en evighet + at det l...

Snap-recap-day; 21

GOD FREDAGSKVELD!Daa var det helg folkens, og forelbig ser det ut til at jeg har langhelg ogs med fridag p mandag. Akkurat n har er det ikke veldig lenge siden mamma og jeg kom inn fra en kald tur ute i fantastisk klar himmel. Kaldt og nydelig. S n nyter jeg en kopp kaffe og en varm QuestBa...

"Kom igang med styrketrening"

Heisan!Jeg som var S flink blogge en periode har plutselig mistet alle ideer og tiden, hvor ble den av? Neida, jeg skal ikke klage p tiden (kanskje litt), men jeg glemte av det i gr, og isdeten for publisere det s sent, s tar jeg det n. P tirsdag s var jeg jo p et foredrag og det vi...

Pakketid fra Tights

Fr helga, s klikket jeg hjem noen godsaker fra Tights og i gr hentet jeg de p postkontoret.Jeg ble litt ivrig og endte opp med kanskje litt mer enn planlagt, men n shopper ikke jeg veldig mye og ofte, i hverken fysiske butikker eller p nett. To pakker med QuestBars. Saaalg, haha!Proteinpul...

08-23

God kveld!Dagen min har vrt laaang. Sartet tte p jobb, en veldig rolig treningskt, byen og videre til et foredrag, mye venting og n sitter jeg endelig p bussen hjem. Puh... Men det foredraget vil jeg veldig gjerne fortelle mer om i morgen, n skal jeg powernappe p bussen. Jeg jobba litt me...

Favourite facemasks

Ikke sponset eller noe, om du skulle lure, bare egne erfaringer og meninger.Fr jul, gikk jeg til innkjp av noen ansiktsmasker som jeg aldri hadde sett fr p H&M. Jeg er egentlig litt skeptisk til nye hudprodukter med tanke p problemhuden min, men de maskene, herlighet, jeg elsker de. Det er ...

12 km. hike

Heisan!Jeg vknet nok en dag med stiv og stl kropp, hodepine og litt febersyk, men jeg nektet la meg bli sltt ut. S jeg pakket tursekken, kledde p meg flere ullag og mamma og jeg tok oss en skikkelig fjeltur. N er forma p topp, s jeg svettet nokut forkjlelsen. Det jeg satser p vertfall...

Vonde knr og kaldt vr

Hei og god kveld!Jeg har ikke en gang orket ta fram kamerat for ta bilder i dag. Vknet med stiv og vond kropp fra topp til t + noen vonde knr som er helt ubrukelig omtrent. Kaldt ute er det ogs. Hadde likevell hpet vi skulle ta oss en skytetur i knallfint vr, men isteden har vi ryddet ...

Snap-recap-day; 20

Tjohei, fredag, snart helg, og tid for Snapchat-recap!Siden den forrige kom p sndag, s har jeg ikke s veldig mange bilder dele + at jeg har vrt p arbeid hele uka, men noen har det blitt. Jeg er S klar for helg. Arbeidsdagen i dag slutter halv 4. Har du noen kjekke planer for helga? ...

100 dager uten undvendig sukker sa du?

Kanskje har du ftt med det denne utfordringen som gr p Facebook?Jeg skrev et innlegg i fjor, p denne tiden av ret, om mitt "hat mot godtestopp", FINNER DET HER,fordi jeg mener det kan hjelpe til ke vanskeligheter med et fornuftig forhold til mat, og det og kunne kose seg med bde stt og ...

Derfor trener JEG!

Dette skal ikke vre noe greie p hvorfor du skal trene eller br trene, men hvorfor JEG trener. Kanskje du blir inspirert eller vi har noe til felles?Jeg har alltid vrt aktiv, og gym var favorittfaget fra og med barneskolen og det var ikke for uten grunn at jeg endte opp p idrett p hgskolen ...

Inspirasjon; Interior

Alle bildene funnet p we heart it.Jeg er egentlig en person som ikke interessierer meg veldig i interir, men av og til s kan jeg likevell drmme meg bort.Bare se s fine rom, lyst og enkelt, men s stilig likvell.

Oppskrift; Granola

Da vil jeg dele oppskrift/fremgangsmten p en utrolig god granola/msli!N skal det sies at jeg ble inspirert av Emile aka Voe, men det som er s supert er at man kan putte egentlig akkurat det man vil ha og liker i den! Det er det som er s greit med lage ting selv. Jeg tok omtrent en neve a...

My kind of outfit

Jeg prver liksom vre en rosablogger ta outfitbilder, men greia er...Hver morgen fr arbeid s er det jo s mrkt, at bildene blir jo skikkelig drlige, og nr jeg kommer hjem, s har jeg mest sansynlig vrt p trening og dermed skiftet. Eller s er det jo mrkt igjen nr jeg kommer hjem og...

Hjemmelaget granola

I gr prvde jeg meg for frste gang p lage granola.Det ble faktisk veldig godt. nsker du oppskrift eller vil vite hvordan jeg laget min, s kommenter, s lager jeg et bedre innlegg om det :) Har dulaget granoa fr?Hva brukte du i din? #trening #workout #fitness #helse #kosthold #nri...

Historien om deg

Til jul fikk jeg denne fantastiske boken; "Historien om deg".Det er en slags dagbok eller hvor du skal fokusere p dine verdier og positive hendelser. Hver mned setter du et ml, og hver morgen skriver du hva du nkser oppn om dagen, og om kvelden skal du reflektere over dagen hvordan den ble...

Treningsml for 2016

Heisan!Nr du leser dette er arbeidsdagen min allerede godt i gang, og kanskje er du allerede p arbeid eller skole ogs? Hverdagen er tilbake. I fjor, s satte jeg meg helt konkrete treningsml, og jeg oppndde 50% av de, helt greit, og i r er jeg minst like motivert, gjerne mer for treningsr...

Bilder; 811 moh

I dag ble det fjelltur i et helt fantastisk fint vr. Det var iiskaldt, men sola gjorde det likevell bare fint!N er det ikke veldig lenge siden vi kom hjem og det frste jeg gjorde var komme meg i dusjen og f i meg varmen. Sitter n i den tykkeste joggebuksa jeg har og ulvang-genseren med en ...

Snap-recap-day; 19

Hei, og frosinket Snapchat-recap (igjen)!Jeg glemte helt av recap p fredagen siden jeg ikke var hjemme fr p kvelden, og hadde alt annet og blogge om. Men n kommer det og jeg synes fremdeles det er veldig gy vise denne siden av meg, noe jeg hper du ogs synes. Det siste bildet der, om jeg...

Dette er treningsmlene du br ha!

Jeg skal nesten vedde p at, i r som i fjor, har du satt deg et ml om trening, bli flinkre til trene, trene mer, trene minst 3 ganger i uken, osv, osv, osv. Men hvor lenge har du holdt de? Vell, dette er mlene dubr ha for holde de lengre enn 1 mned! Mlenebre vre konkreteSett deg ...

Bilder; Fyrverkeri

God morgen!Etter tradisjon, s bruker mamma, pappa og jeg og dra til tante og onkel p nyttrsaften og feirer der og overnatter. Vi koser oss med middag, dessert og spilling bde fr og etter midnatt, koselig. S blir det jo sklart knipsing av fyrverkeri da. Jeg bruker f med meg familien t...

Mine ml for 2016

Hei og godt nyttr!Dette innlegget kom visst litt senere enn jeg trodde. Vi dro ikke hjem fra tante og onkel etter overnattingen fr 5-tiden, og jeg hoppa av og dro p trening og gikk derretter hjem, s n er jeg hjemme igjen. Etter alt jeg spiste i gr, s fikk jeg tydligvis tidenes kick, for d...

2016

Med nordlys i bakgrunn :) Med det sier jeg godt nyttr, og velkommen 2016. Nyttrsforsettene kommer senere, og bilder av rakkettene kommer i morgen. Vi snakkes!
Kristina B.

Kristina B.

22, Gjemnes

Over gjennomsnittet glad i vre aktiv, og mlet er spre positivtet rundt trening, kosthold og hverdagen. Du vil nok lese om alt mellom gulv, tak, jord og himmel p denne bloggen :)

Matbloggtoppen

Kategorier

Arkiv

hits