Kristina Brattbakk

Heisan!Etter nok en lang dag er jeg hjemme. Vi dro på skitur, og så var alle søskenene til mamma (tanter + onkel) samlet for en prat og kaker, så derfor ble dagen litt lengre enn jeg tenkte. Men det var godt da, jeg spiste nok litt mer enn nødvendig, men var så sulten etter skituren. Nå blir d...

Jeg tenkte jeg skulle ta en 50-spørsmål, noe jeg ikke har gjort før, tror jeg ikke, vertfall ikke på noen år, så blir du kjent med meg på en litt annen måte. 1.Hva var det siste du skriblet ned på et papir?Treningsøkta mi.2.hva har du alltid i vesken?Vannflakse, lipsyl, lommebok, iPod og mobil.3...

Joda, det var meningen å blogge tidligere i dag, men ja, dagen går jo...Etter en lang, lat, morgen, så gikk mamma og jeg en tur og dro på trening før vi gikk hjem igjen. Omtrent 10 minutter etter at vi hadde kommet inn så var tante og søskenbarnet mitt på døra, og vi mekket sammen to pizzaer som ...

23 uker med snapchat-recap, whaaa, tiden flyr!Fredag, fredagssvettisen er gjennomført, og nå er det lading av all elektronik i tilfelle Tor skulle ta med seg strømmen. Nå er det fredags-nachos til middag og jeg skal benytte kvelden av serier på skjermen og en god bok i hånda. Hva har du gjort ...

Og det skriver jeg av erfaring.Da jeg gikk på barne- og ungdomsskolen var jeg den spinkle, flisa som alle bare kunne løfte på uten problemer. Jeg var bare sånn. Jeg husker jeg sa jeg ikke kunne bruke stramme dongribukser, fordi jeg hadde for tynne lår. Jeg hatet armene mine, fordi de var jo bare ...

Heisan!I dag hadde jeg store planer om å få planlagt flere innlegg siden jeg var ferdig på jobb allerede klokka 11, men den gang ei. Jeg dro på trening og fikk gjort gårsdagens planlagte økt og så gikk jeg hjem. Så det var det. Nå trenger jeg tips til innlegg! Hva liker DU å lese? Hva vil du lese...

Heisan!En liten oppdatering fra jobb. Jeg sitter med en kopp kaffe, og forbereder meg til en time litt senere i dag, da skal jeg ha senere i dag. Da er det 3. klasse i naturfag og vi har om muskler, skjelett, blod og kropp. Spennende :D Senere i dag, så er planen å gjennomføre en skikkelig, heid...

Hei og god kveld!Denne dagen har jammen vært lang. Jeg stod opp i normal søndagstid, rundt klokka 10, spiste frokost og litt over 11 satte jeg kursen på trening. Jeg er blitt så gammel (hahah) at jeg bruker brodder på isete veier, men i dag droppa jeg de, og måtte virkelig jobbe for å klare å gå,...

Her om dagen satt jeg å så gjennom gamle bilder, og kom over noen screenshots jeg tok av noen kommentarer her på bloggen min.Dette er sikert 4-5 år siden, MINST (woow, jeg har blogget i snart 8 (???) år), og de kommentarene var så useriøse og teite at jeg husker jeg lo godt da, og jeg ler godt ig...

Heisan!Endelig ble det skitur. Selvfølgelig etter en ukes tid med skikkelig mye snøfall, så begynte det å regne i går og det fortsetter visst denne uken. TYPISK, når det endelig er tid til tur. Det var grått ute, men likevell kjempefint. Selvfølgelig var snøen våt og ikke verdens beste gli, men h...

God ettermiddag!Fredag, helg og ukas snapchat-recap. Denne uka har jeg egentlig ikke snappet noe særlig, så veldig lite å vise fram. Nå har jeg akkurat spist et av de digge kakestykkene, og jeg er så mett at jeg nesten sprekker! Hvordan har din fredag vært?Har du planer for kvelden? #tre...

I dag hadde jeg to fri-timer midt på dagen, så jeg løp omtrent bort på trenignssenteret for å rekke ei god svetteøkt.Så undre oppvarminga, så laget jeg meg ei økt i hodet som jeg muligens har nevnt før, men jeg la også inn en liten godsak for å virkelig få opp pulsen. Et trisett (sirkeltrening) ...

Heisan!Sist innlegg så skrev jeg jo at alt var tungt på trening, vell, i går hadde jeg tidenes intervall, det føltes superlett med 6 minutter x 7, med et minutts aktiv pause mellom dragene. Jeg mener, hallooo, jeg tror tempoet mitt var ganske greit, med tanke på snødekte veier og brodder på føtte...

God kveld!En kjapp oppdatering bare. Det er mye jobb for tiden, og etter jobb så er det rett på trening for å få svettet litt der, og der er absolutt alt tungt. Det er lenge siden det har kjentes og føltes så håpløst ut på trening, så nå må jeg gjøre en forandring, og se om det hjelper. I morgen ...

Hei og god kveld!I dag bestemte jeg meg tidlig på ta en rask fjelltur. Det gjorde jeg også, og jeg gikk så raskt som jeg klarte for å se hvordan jeg lå ann i forhold til "persen" min opp samme fjellet. Faktisk ikke så værst med tanke på at jeg ikke har gått den fjellturen på en evighet + at det l...

GOD FREDAGSKVELD!Daa var det helg folkens, og foreløbig ser det ut til at jeg har langhelg også med fridag på mandag. Akkurat nå har er det ikke veldig lenge siden mamma og jeg kom inn fra en kald tur ute i fantastisk klar himmel. Kaldt og nydelig. Så nå nyter jeg en kopp kaffe og en varm QuestBa...

Heisan!Jeg som var SÅ flink å blogge en periode har plutselig mistet alle ideer og tiden, hvor ble den av? Neida, jeg skal ikke klage på tiden (kanskje litt), men jeg glemte av det i går, og isdeten for å publisere det så sent, så tar jeg det nå. På tirsdag så var jeg jo på et foredrag og det vi...

Før helga, så klikket jeg hjem noen godsaker fra Tights og i går hentet jeg de på postkontoret.Jeg ble litt ivrig og endte opp med kanskje litt mer enn planlagt, men nå shopper ikke jeg veldig mye og ofte, i hverken fysiske butikker eller på nett. To pakker med QuestBars. Saaalg, haha!Proteinpul...

God kveld!Dagen min har vært laaang. Sartet åtte på jobb, en veldig rolig treningsøkt, byen og videre til et foredrag, mye venting og nå sitter jeg endelig på bussen hjem. Puh... Men det foredraget vil jeg veldig gjerne fortelle mer om i morgen, nå skal jeg powernappe på bussen. Jeg jobba litt me...

Ikke sponset eller noe, om du skulle lure, bare egne erfaringer og meninger.Før jul, gikk jeg til innkjøp av noen ansiktsmasker som jeg aldri hadde sett før på H&M. Jeg er egentlig litt skeptisk til nye hudprodukter med tanke på problemhuden min, men de maskene, herlighet, jeg elsker de. Det er ...

Heisan!Jeg våknet nok en dag med stiv og støl kropp, hodepine og litt febersyk, men jeg nektet å la meg bli slått ut. Så jeg pakket tursekken, kledde på meg flere ullag og mamma og jeg tok oss en skikkelig fjeltur. Nå er forma på topp, så jeg svettet nokut forkjølelsen. Det jeg satser på vertfall...

Hei og god kveld!Jeg har ikke en gang orket å ta fram kamerat for å ta bilder i dag. Våknet med stiv og vond kropp fra topp til tå + noen vonde knær som er helt ubrukelig omtrent. Kaldt ute er det også. Hadde likevell håpet vi skulle ta oss en skøytetur i knallfint vær, men isteden har vi ryddet ...

Tjohei, fredag, snart helg, og tid for Snapchat-recap!Siden den forrige kom på søndag, så har jeg ikke så veldig mange bilder å dele + at jeg har vært på arbeid hele uka, men noen har det blitt. Jeg er SÅ klar for helg. Arbeidsdagen i dag slutter halv 4. Har du noen kjekke planer for helga? ...

Kanskje har du fått med det denne utfordringen som går på Facebook?Jeg skrev et innlegg i fjor, på denne tiden av året, om mitt "hat mot godtestopp", FINNER DET HER,fordi jeg mener det kan hjelpe til å øke vanskeligheter med et fornuftig forhold til mat, og det og kunne kose seg med både søtt og ...

Dette skal ikke være noe greie på hvorfor du skal trene eller bør trene, men hvorfor JEG trener. Kanskje du blir inspirert eller vi har noe til felles?Jeg har alltid vært aktiv, og gym var favorittfaget fra og med barneskolen og det var ikke for uten grunn at jeg endte opp på idrett på høgskolen ...

Alle bildene funnet på we heart it.Jeg er egentlig en person som ikke interessierer meg veldig i interiør, men av og til så kan jeg likevell drømme meg bort.Bare se så fine rom, lyst og enkelt, men så stilig likvell.

Da vil jeg dele oppskrift/fremgangsmåten på en utrolig god granola/müsli!Nå skal det sies at jeg ble inspirert av Emile aka Voe, men det som er så supert er at man kan putte egentlig akkurat det man vil ha og liker i den! Det er det som er så greit med å lage ting selv. Jeg tok omtrent en neve a...

Jeg prøver liksom å være en rosablogger å ta outfitbilder, men greia er...Hver morgen før arbeid så er det jo såå mørkt, at bildene blir jo skikkelig dårlige, og når jeg kommer hjem, så har jeg mest sansynlig vært på trening og dermed skiftet. Eller så er det jo mørkt igjen når jeg kommer hjem og...

I går prøvde jeg meg for første gang på å lage granola.Det ble faktisk veldig godt. Ønsker du oppskrift eller vil vite hvordan jeg laget min, så kommenter, så lager jeg et bedre innlegg om det :) Har dulaget granoa før?Hva brukte du i din? #trening #workout #fitness #helse #kosthold #næri...

Til jul fikk jeg denne fantastiske boken; "Historien om deg".Det er en slags dagbok eller hvor du skal fokusere på dine verdier og positive hendelser. Hver måned setter du et mål, og hver morgen skriver du hva du ønkser å oppnå om dagen, og om kvelden skal du reflektere over dagen hvordan den ble...

Heisan!Når du leser dette er arbeidsdagen min allerede godt i gang, og kanskje er du allerede på arbeid eller skole også? Hverdagen er tilbake. I fjor, så satte jeg meg helt konkrete treningsmål, og jeg oppnådde 50% av de, helt greit, og i år er jeg minst like motivert, gjerne mer for treningsår...

I dag ble det fjelltur i et helt fantastisk fint vær. Det var iiskaldt, men sola gjorde det likevell bare fint!Nå er det ikke veldig lenge siden vi kom hjem og det første jeg gjorde var å komme meg i dusjen og få i meg varmen. Sitter nå i den tykkeste joggebuksa jeg har og ulvang-genseren med en ...

Hei, og frosinket Snapchat-recap (igjen)!Jeg glemte helt av recap på fredagen siden jeg ikke var hjemme før på kvelden, og hadde alt annet og blogge om. Men nå kommer det og jeg synes fremdeles det er veldig gøy å vise denne siden av meg, noe jeg håper du også synes. Det siste bildet der, om jeg...

Jeg skal nesten vedde på at, i år som i fjor, har du satt deg et mål om trening, bli flinkre til å trene, trene mer, trene minst 3 ganger i uken, osv, osv, osv. Men hvor lenge har du holdt de? Vell, dette er målene dubør ha for å holde de lengre enn 1 måned! Målenebøre være konkreteSett deg ...

God morgen!Etter tradisjon, så bruker mamma, pappa og jeg og dra til tante og onkel på nyttårsaften og feirer der og overnatter. Vi koser oss med middag, dessert og spilling både før og etter midnatt, koselig. Så blir det jo såklart knipsing av fyrverkeri da. Jeg bruker å få med meg familien t...

Hei og godt nyttår!Dette innlegget kom visst litt senere enn jeg trodde. Vi dro ikke hjem fra tante og onkel etter overnattingen før 5-tiden, og jeg hoppa av og dro på trening og gikk derretter hjem, så nåå er jeg hjemme igjen. Etter alt jeg spiste i går, så fikk jeg tydligvis tidenes kick, for d...

Med nordlys i bakgrunn :) Med det sier jeg godt nyttår, og velkommen 2016. Nyttårsforsettene kommer senere, og bilder av rakkettene kommer i morgen. Vi snakkes!