Grønne.. eh, brune fingre?

I går fikk jeg et skikkelig kick at å ville så frø. Det var noe jeg likte å gjøre da jeg var mindre, så i dag fant jeg frem noen potter, og sådde i vei. I slike stunder er det gøy med lange negler. Noen som ser hvilke frø det er? :) Ble ikke disse freshe? Jeg satt de ute i en liten time da jeg...

Tips; Kortintervall

Her en dag fikk jeg et spørsmål om jeg ikke kunne skrive om mine favoritt trenigns-metoder. Og det kan jeg såklart :) Jeg tenker jeg bare skriver en-og-en type intervall/treningsform om gangen, så har jeg litt å skrive om, og du litt å lese, hah :) Jeg trener jo stortsett hver dag, og prøver der...

My sunday morning

Herlighet, jeg vet ikke hvor mange av mine siste innlegg jeg har skrytt av været, men seriøst, det er så deilig. Sto opp rundt halv 11, da jeg så klokka var 11, husket jeg at vi hadde stilt klokken og innså at klokka faktisk egentlig er bare 10, men det var litt godt å tenke på det også. Fikk je...

Bilder; Skiture-glede

Til tross for sånn.... 5 timer søvn i natt, så trenger man ikke be meg to ganger om å bli med på skitur. Solen stålte og varmet så godt! Fantastisk!Heh, fint..Nå har jeg akkurat slukt en rød solrik, som jeg har cravet halve turen hjem. Jeg får også alltid SYKT lyst på sitronbrus etter at jeg har ...

Sykkeltur-dag!

Først og fremst, så må jeg skryte av Polar pulsklokke kundeservice. På tirsdag sendte jeg Mail om at selv etter testing og utbyttig av sensor, virket den likevell ikke. Dagen etter sendte se svar og et nytt pulsbelte til meg! DET kalles god service!Så dagens startet med sen frokost etterfulgt av ...

Dagens utetrening og lunsj

Herlighet, så deilig vær det er ute. Gradstokken har vist hele 24 grader i solen i dag. Så i dag tok jeg dagens styrkeøkt ute, og som i går, har jeg rigget meg til på verandaen med lunsjen. Yogamatte og sekk med bøker er dagens utstyr. Haha, fokusansikt og snusing på stein... Neida... joda.. S...

Fantastisk vårdag

I dag har jeg kost meg utrolig masse. Solen har skint, og jeg har nytt været med å vært masse ute! Jeg startet dagen som vanlig med en deilig frokost, etterfulgt av dagens første treningsøkt, som ble en kortintervall på 100m x17. Siden sola varmet og det var så fint, kjørte jeg også en rolig lan...

Tips; Trening hjemme

Jeg kan umulig være alene om å trene hjemme? Vanskelig å trene styrke uten utstyr og vekter tenker du? Vell, her er et lite "bygda-tips" Jeg tok meg selv i nakken å tenkte at nei, jeg skal greie å trene styrke hjemme også, selv om det eneste jeg har av utstyr er et par superlette manualer og yog...

Bilder; Årets første skitur

EDIT PS; Jeg aner foresten ikke hva som skjer med designet mitt når du er inne på et innlegg. Bildene blir kuttet og sidemenyen dukker plutselig opp og ødelegger. Ingenting blir som jeg ville... Endelig, skitur! Du aner ikke hvor glad jeg ble da jeg våknet til sol, og jeg visst at i dag var det ...

Kiwi

Jeg tror kiwi er min nye favorittfrukt. Det er jo supergodt, og så sunn. Den inneholder blant annet dobbelt så mye C-vitamin som en appelsin, noe jeg sier tommel opp til. Og så innholder den et enzym som er bra for fordøyelsen. Skal vell ikke klage på det heller?Jeg spiser alltid en kiwi til frok...

Lørdagskos

Nå koser jeg meg med Lars Monsen på tv, og ei lita skål med drageegg. Det er noe av det beste jeg vet om!På iPaden har jeg we Dette er helt etter planen i kveld. Dagen er blitt brukt til 25 km sykkeltur med mamma, og jeg avslutta kvelden med en 20 mintters rolig restitusjons-joggetur :)-Hva gjør ...

Dagens beste måltid..

... er brunch! Aah, i dag hadde jeg bestemt meg for å ligge ekstra lenge, så jeg dro meg helt til halv 12. Digg! Da er det også tid for noe jeg synes er det beste måltidet man kan få, nemmelig brunch. Frokost/lunsj. Jepp, jeg ser på DuckTales, spiser polarbrød havretrippel, kiwi og et glass med...

Snapping hip

Da er jeg komme hjem fra fysoi for en stund siden, og det må jeg kunne si var et ganske vellykket møte. Som jeg trodde selv, har jeg noe som kalles snapping hip, bare uten smerter, heldigvis. Veldig fornøyd med at jeg ikke har noe alvorlig grad, må bare trene litt mer med fokus på styrke og uttøy...

Fysio

Skulle ta meg tid til å lage et ordentlig innlegg i dag, men glemte helt av det. Om en halvtime skal jeg til fysioterapaut for første gang å sjekke de klikkende hoftene mine. Kjenner jeg egentlig er lit nervøs altså, alltid nervøs. Tror det skal gå bra da, men siden det er noe nytt som skjer, bli...

International day of happiness

Først og fremst, i går hadde jeg leser-rekord her på bloggen. Veldig gøy for en liten blogger som meg, skal ikke mange lesere til da :D Får snart ny data, da blir det forhåpentligvis snart design på bloggen også. Så til overskriften. Det er den internasjonale dag for lykke i dag! Jeg er kanskje e...

Squatchallange er gjennomført!

I går tok jeg mine 250 squats! Jeg er ganske overrasket at jeg greide det, for jeg var ikke en gang sikker på om jeg kom til å greie starten, som var 50. Men det har gått veldig bra. Har måttet tatt et par ekstra fridager innimellom, og det har gått greit. Jeg vet ikke om jeg har fått så mye resu...

SNØ SNØ SNØ

SE HVA JEG VÅKNET TIL!Masse herlig snø og sol! Jeg har så lyst på ski nå at jeg vet ikke hvor jeg skal gjøre av meg. Hadde jeg bare kjørt bil eller i det minste gått en buss, så hadde ikke jeg sittet her nå. Noe jeg ikke er så glad for i dag er tannlegen. Jeg hater tannlegen, så er alltid et nerv...

Min dag i få bilder

Kjapt og enkelt, tre bilder som beskriver min dag. Ikke så spennende med andre ord! Da jeg skulle til å stå opp, kom denne søtingen. Ny kjeks med Crispo som jeg allerede har smak på, og forelsket meg i. Jeg kjørte bakkeintervall i snøen. Nå blir det wraps med strimler svinekjøtt, såklar...

Sprek dag

Endelig var det vær til å kunne være ute. Jeg la ut på lang joggeturi dag, og etter omtrent 9 km, innså jeg at jeg egntlig var litt sliten og tok bussen hjem, sammen med mor. Hihi. På kvelden gikk mamma og jeg oss en tur, så det veier opp :) Fordi han er den søteste. Måtte legge inn gåtur...

Kreativ trening

I dag stod styrke på hele kroppen på plana, og siden jeg ikke er medlem på treningssenter, så må jeg være kreativ med øvelsene. Fant meg en passende stokk som jeg kunne bruke til forskjellige øvelser. Hadde ikke tid til å ta bilder, siden jeg prøver å være maks fokusert under øktene. Så dette bil...

My everyday morning

Starter omtrent alltid min morgen med yoghurt med musli, grønn te og en kiwi, mens jeg ser på et par episoder av Glee. -Hvordan er din morgen?

Inspirasjon; Sunnglasses

Jeg har egentlig sykt dilla på solbriller, selv om jeg ikke kler det i det hele tatt. Har sikkert 10 par solbriller, og bruker stort sett bare to av de parene. Alle brillene er bare billige greier fra H&M, cubus osv. Bryr meg sykt lite om det står noe fancy navn på de eller ei!I år har jeg bestem...

Trening og mat

Er ganske tom for inspirasjon til blogging nå, egentlig, så bare to knips etter dagens første trening og av lunsjen min. That's it. Nå sitter jeg å ser på Glee og Home and Away omhverandre. -Hva gjør du i dag? :)

Innkjøpt elns....

Haha, teiteste overskriften da!Men greia var at i dag dro pappa og jeg på jula for han skulle ha diverse og jeg ble med for å kjøpe manualer, som viste seg å være utsolgt. Da ble det heller masse annet digg som jeg ikke skulle ha!En liten trusekk med drikkepose. Diverse barer. Den naturdiet med b...

Styrkeprogram

Nå, nå skal jeg faktisk skjerpe meg! Jeg har for første gang prøvd meg på å sette opp et eget treningsprogram. Siden jeg bare trener hjemme og har minimalt med utstyr, så føler jeg meg ganske hjelpesløs, men jeg skal prøve! Nå skal det blir forandringer, jeg skal slutte og syte av lite fremgang :...

Fantastisk foredrag og masse mørk sjokolade

I dag har jeg hatt en utrolig bra dag! Jeg sto opp halv ni for å rekke bussen til byen. I dag dro jeg på foredrag med mentaltrener Erik Bertrand Larssen. Jeg har jo lest begge bøkene og de er til å anbefale: "Bli best med mental trening" og "Helvetesuka". Anbefaling av bøkene HER! Auditoriet var ...

Chill day

I dag må være den roligste dagen på lenge. Jeg kjørte meg nok litt for hardt i går med både sykkeltur, hard intervall og gikk tur i over to timer på kvelden. Ganske sliten kjenenr jeg, så i dag kjørte jeg årets andre treningsfri dag, kun litt tungrockering. Godt, men også litt kjedelig, jeg elske...

Questbar

>Hei!Kjap mobilinnlegg. Har ikke pc i kveld. Nå er jeg sliten etter en dag med mye bevegelse. Sykkeltur for å hente ei pakke, intervall og gått tur. Noe jeg ikke har nevnt, er at jeg var så heldig å vinne i konkurransen til Cecilie (lykkesliv.blogg.no) og fikk velge en valgfri boks med questb...

God frokost

Et glass blåbærjuice med antioksidanter, en skål med skokgsbæryoghurt og all-bran-cornflakes, grønn te og kiwi med masse c-vitamin. Digg!-Hva spiste du til frokost i dag?

Mandag

We <3 it. Er dette deg, eller er du en morgenfugl og kvikk person på mandagene? :) Jeg må se ann formen litt i dag, har hatt noen harde treningsøkter fortiden, og med kun én treningsfri dag i 2014, er jeg veldig redd for at snart går jeg på en skikkelig smell. Så enten så har jeg en rolig da...

Bilder; Fjellet

Nok en fin fjelltur i dag! Så fint :D Bildene i dag er litt hipp-som-happ. Haha. Det var egentlig det jeg hadde og dele. Haha, det var en gang i tiden jeg faktisk tok bra bilder på tur, nå gjør jeg ikke det lengre. -Hva har du gjort dag?

Lørdag folkens!

Det er lørdag, og det betyr masse digg!I tillegg til dette har jeg også iskaffe, og den nye solo-brusen som må testes. Jeg spiser nok ikke alt dette, og iskaffen skal jeg også spare. Ååh, dette er så digg!
Kristina B.

Kristina B.

22, Gjemnes

Over gjennomsnittet glad i å være aktiv, og målet er å spre positivtet rundt trening, kosthold og hverdagen. Du vil nok lese om alt mellom gulv, tak, jord og himmel på denne bloggen :)

Matbloggtoppen

Kategorier

Arkiv

hits