Grnne.. eh, brune fingre?

I gr fikk jeg et skikkelig kick at ville s fr. Det var noe jeg likte gjre da jeg var mindre, s i dag fant jeg frem noen potter, og sdde i vei. I slike stunder er det gy med lange negler. Noen som ser hvilke fr det er? :) Ble ikke disse freshe? Jeg satt de ute i en liten time da jeg...

Tips; Kortintervall

Her en dag fikk jeg et sprsml om jeg ikke kunne skrive om mine favoritt trenigns-metoder. Og det kan jeg sklart :) Jeg tenker jeg bare skriver en-og-en type intervall/treningsform om gangen, s har jeg litt skrive om, og du litt lese, hah :) Jeg trener jo stortsett hver dag, og prver der...

My sunday morning

Herlighet, jeg vet ikke hvor mange av mine siste innlegg jeg har skrytt av vret, men serist, det er s deilig. Sto opp rundt halv 11, da jeg s klokka var 11, husket jeg at vi hadde stilt klokken og inns at klokka faktisk egentlig er bare 10, men det var litt godt tenke p det ogs. Fikk je...

Bilder; Skiture-glede

Til tross for snn.... 5 timer svn i natt, s trenger man ikke be meg to ganger om bli med p skitur. Solen stlte og varmet s godt! Fantastisk!Heh, fint..N har jeg akkurat slukt en rd solrik, som jeg har cravet halve turen hjem. Jeg fr ogs alltid SYKT lyst p sitronbrus etter at jeg har ...

Sykkeltur-dag!

Frst og fremst, s m jeg skryte av Polar pulsklokke kundeservice. P tirsdag sendte jeg Mail om at selv etter testing og utbyttig av sensor, virket den likevell ikke. Dagen etter sendte se svar og et nytt pulsbelte til meg! DET kalles god service!S dagens startet med sen frokost etterfulgt av ...

Dagens utetrening og lunsj

Herlighet, s deilig vr det er ute. Gradstokken har vist hele 24 grader i solen i dag. S i dag tok jeg dagens styrkekt ute, og som i gr, har jeg rigget meg til p verandaen med lunsjen. Yogamatte og sekk med bker er dagens utstyr. Haha, fokusansikt og snusing p stein... Neida... joda.. S...

Fantastisk vrdag

I dag har jeg kost meg utrolig masse. Solen har skint, og jeg har nytt vret med vrt masse ute! Jeg startet dagen som vanlig med en deilig frokost, etterfulgt av dagens frste treningskt, som ble en kortintervall p 100m x17. Siden sola varmet og det var s fint, kjrte jeg ogs en rolig lan...

Tips; Trening hjemme

Jeg kan umulig vre alene om trene hjemme? Vanskelig trene styrke uten utstyr og vekter tenker du? Vell, her er et lite "bygda-tips" Jeg tok meg selv i nakken tenkte at nei, jeg skal greie trene styrke hjemme ogs, selv om det eneste jeg har av utstyr er et par superlette manualer og yog...

Bilder; rets frste skitur

EDIT PS; Jeg aner foresten ikke hva som skjer med designet mitt nr du er inne p et innlegg. Bildene blir kuttet og sidemenyen dukker plutselig opp og delegger. Ingenting blir som jeg ville... Endelig, skitur! Du aner ikke hvor glad jeg ble da jeg vknet til sol, og jeg visst at i dag var det ...

Kiwi

Jeg tror kiwi er min nye favorittfrukt. Det er jo supergodt, og s sunn. Den inneholder blant annet dobbelt s mye C-vitamin som en appelsin, noe jeg sier tommel opp til. Og s innholder den et enzym som er bra for fordyelsen. Skal vell ikke klage p det heller?Jeg spiser alltid en kiwi til frok...

Lrdagskos

N koser jeg meg med Lars Monsen p tv, og ei lita skl med drageegg. Det er noe av det beste jeg vet om!P iPaden har jeg we Dette er helt etter planen i kveld. Dagen er blitt brukt til 25 km sykkeltur med mamma, og jeg avslutta kvelden med en 20 mintters rolig restitusjons-joggetur :)-Hva gjr ...

Dagens beste mltid..

... er brunch! Aah, i dag hadde jeg bestemt meg for ligge ekstra lenge, s jeg dro meg helt til halv 12. Digg! Da er det ogs tid for noe jeg synes er det beste mltidet man kan f, nemmelig brunch. Frokost/lunsj. Jepp, jeg ser p DuckTales, spiser polarbrd havretrippel, kiwi og et glass med...

Snapping hip

Da er jeg komme hjem fra fysoi for en stund siden, og det m jeg kunne si var et ganske vellykket mte. Som jeg trodde selv, har jeg noe som kalles snapping hip, bare uten smerter, heldigvis. Veldig fornyd med at jeg ikke har noe alvorlig grad, m bare trene litt mer med fokus p styrke og utty...

Fysio

Skulle ta meg tid til lage et ordentlig innlegg i dag, men glemte helt av det. Om en halvtime skal jeg til fysioterapaut for frste gang sjekke de klikkende hoftene mine. Kjenner jeg egentlig er lit nervs alts, alltid nervs. Tror det skal g bra da, men siden det er noe nytt som skjer, bli...

International day of happiness

Frst og fremst, i gr hadde jeg leser-rekord her p bloggen. Veldig gy for en liten blogger som meg, skal ikke mange lesere til da :D Fr snart ny data, da blir det forhpentligvis snart design p bloggen ogs. S til overskriften. Det er den internasjonale dag for lykke i dag! Jeg er kanskje e...

Squatchallange er gjennomfrt!

I gr tok jeg mine 250 squats! Jeg er ganske overrasket at jeg greide det, for jeg var ikke en gang sikker p om jeg kom til greie starten, som var 50. Men det har gtt veldig bra. Har mttet tatt et par ekstra fridager innimellom, og det har gtt greit. Jeg vet ikke om jeg har ftt s mye resu...

SN SN SN

SE HVA JEG VKNET TIL!Masse herlig sn og sol! Jeg har s lyst p ski n at jeg vet ikke hvor jeg skal gjre av meg. Hadde jeg bare kjrt bil eller i det minste gtt en buss, s hadde ikke jeg sittet her n. Noe jeg ikke er s glad for i dag er tannlegen. Jeg hater tannlegen, s er alltid et nerv...

Min dag i f bilder

Kjapt og enkelt, tre bilder som beskriver min dag. Ikke s spennende med andre ord! Da jeg skulle til st opp, kom denne stingen. Ny kjeks med Crispo som jeg allerede har smak p, og forelsket meg i. Jeg kjrte bakkeintervall i snen. N blir det wraps med strimler svinekjtt, sklar...

Sprek dag

Endelig var det vr til kunne vre ute. Jeg la ut p lang joggeturi dag, og etter omtrent 9 km, inns jeg at jeg egntlig var litt sliten og tok bussen hjem, sammen med mor. Hihi. P kvelden gikk mamma og jeg oss en tur, s det veier opp :) Fordi han er den steste. Mtte legge inn gtur...

Kreativ trening

I dag stod styrke p hele kroppen p plana, og siden jeg ikke er medlem p treningssenter, s m jeg vre kreativ med velsene. Fant meg en passende stokk som jeg kunne bruke til forskjellige velser. Hadde ikke tid til ta bilder, siden jeg prver vre maks fokusert under ktene. S dette bil...

My everyday morning

Starter omtrent alltid min morgen med yoghurt med musli, grnn te og en kiwi, mens jeg ser p et par episoder av Glee. -Hvordan er din morgen?

Inspirasjon; Sunnglasses

Jeg har egentlig sykt dilla p solbriller, selv om jeg ikke kler det i det hele tatt. Har sikkert 10 par solbriller, og bruker stort sett bare to av de parene. Alle brillene er bare billige greier fra H&M, cubus osv. Bryr meg sykt lite om det str noe fancy navn p de eller ei!I r har jeg bestem...

Trening og mat

Er ganske tom for inspirasjon til blogging n, egentlig, s bare to knips etter dagens frste trening og av lunsjen min. That's it. N sitter jeg ser p Glee og Home and Away omhverandre. -Hva gjr du i dag? :)

Innkjpt elns....

Haha, teiteste overskriften da!Men greia var at i dag dro pappa og jeg p jula for han skulle ha diverse og jeg ble med for kjpe manualer, som viste seg vre utsolgt. Da ble det heller masse annet digg som jeg ikke skulle ha!En liten trusekk med drikkepose. Diverse barer. Den naturdiet med b...

Styrkeprogram

N, n skal jeg faktisk skjerpe meg! Jeg har for frste gang prvd meg p sette opp et eget treningsprogram. Siden jeg bare trener hjemme og har minimalt med utstyr, s fler jeg meg ganske hjelpesls, men jeg skal prve! N skal det blir forandringer, jeg skal slutte og syte av lite fremgang :...

Fantastisk foredrag og masse mrk sjokolade

I dag har jeg hatt en utrolig bra dag! Jeg sto opp halv ni for rekke bussen til byen. I dag dro jeg p foredrag med mentaltrener Erik Bertrand Larssen. Jeg har jo lest begge bkene og de er til anbefale: "Bli best med mental trening" og "Helvetesuka". Anbefaling av bkene HER! Auditoriet var ...

Chill day

I dag m vre den roligste dagen p lenge. Jeg kjrte meg nok litt for hardt i gr med bde sykkeltur, hard intervall og gikk tur i over to timer p kvelden. Ganske sliten kjenenr jeg, s i dag kjrte jeg rets andre treningsfri dag, kun litt tungrockering. Godt, men ogs litt kjedelig, jeg elske...

Questbar

>Hei!Kjap mobilinnlegg. Har ikke pc i kveld. N er jeg sliten etter en dag med mye bevegelse. Sykkeltur for hente ei pakke, intervall og gtt tur. Noe jeg ikke har nevnt, er at jeg var s heldig vinne i konkurransen til Cecilie (lykkesliv.blogg.no) og fikk velge en valgfri boks med questb...

God frokost

Et glass blbrjuice med antioksidanter, en skl med skokgsbryoghurt og all-bran-cornflakes, grnn te og kiwi med masse c-vitamin. Digg!-Hva spiste du til frokost i dag?

Mandag

We <3 it. Er dette deg, eller er du en morgenfugl og kvikk person p mandagene? :) Jeg m se ann formen litt i dag, har hatt noen harde treningskter fortiden, og med kun n treningsfri dag i 2014, er jeg veldig redd for at snart gr jeg p en skikkelig smell. S enten s har jeg en rolig da...

Bilder; Fjellet

Nok en fin fjelltur i dag! S fint :D Bildene i dag er litt hipp-som-happ. Haha. Det var egentlig det jeg hadde og dele. Haha, det var en gang i tiden jeg faktisk tok bra bilder p tur, n gjr jeg ikke det lengre. -Hva har du gjort dag?

Lrdag folkens!

Det er lrdag, og det betyr masse digg!I tillegg til dette har jeg ogs iskaffe, og den nye solo-brusen som m testes. Jeg spiser nok ikke alt dette, og iskaffen skal jeg ogs spare. h, dette er s digg!
Kristina B.

Kristina B.

22, Gjemnes

Over gjennomsnittet glad i vre aktiv, og mlet er spre positivtet rundt trening, kosthold og hverdagen. Du vil nok lese om alt mellom gulv, tak, jord og himmel p denne bloggen :)

Matbloggtoppen

Kategorier

Arkiv

hits