Ready to atack the day

God morgen! Dagen min er i gang, og nr du leser dette, s er jeg forhpentligvis godt i gang med en 4x4-intervall p mlla. Eller 6x4, ikke helt bestemt meg. S blir det rett p arbeid etter litt svetting, og jeg er klar for gripe dagen. Jeg liker virkelig de dagene jeg kan starte p den mte...

"jj, s rosa..."

...det var min reaksjon da jeg pna pakken jeg besilte forrige uke. En jakke/genser fra 2XU, PowerHoodie, som jeg har sikla etter i noen mneder. For det frste s var den litt (ganske) mye mer rosa enn p bildet + at stoffet ikke var helt som jeg trodde. S jeg er skikkelig usikker om jeg skal ...

Morning-stretch

Hei god morgen! I dag har jeg fri, s jeg startet morgenen slik jeg ikke har gjort p lenge, nemlig med den lille yoga-rutinen min. Det kjentes godt at jeg ikke hadde tyd skikkelig p ei ukes tid, for jeg flte meg stiv som en stokk. Ikke s rart kvart over 8 om morgenen heller da. S n er kro...

Kjapt om min dag

Et glis fra en tidligere fjelltur. Jeg liker veldig godt innleggene som bare kjapt forteller om dagen i korte trekk, s her er min dag time til time. 06:30 Alarmen ringer frste gang 06:45 Alarmen ringer andre gang 06:55 Alarmen ringer tredje gang 07:05 Opp og hopp 07:15 Frokost og matpakke...

Back to work

Da var det tilbake p arbeidsbenken. I gr var vret heelt fantastisk, s vi dro p en fin-fin skitur. h, s deilig det var. I dag s er planen styrke p overkropp og en rolig joggetur p kvelden. Det er tirsdag og favoritt-dagen i uka. "Best av de beste" og "Grey's Anatomy&...

Stormfull fjelltur

Heisan! Tenk at klokka allerede er halv 6, liker ikke den "stille-klokka-en-time-fram"-tiden, men at det er lysere om morgen og kveld derimot, det liker jeg. Jeg sov nesten til kvart p 10 i dag, og det er det lengste jeg har sovet hele pskeferien, s har vrt ganske flink til st opp tidlig....

Klippe, klipp

God kveld! Min dag startet allerede kvart p 8 i dag. Jeg spiste frokost, dro en snartur p trening fr jeg dro til byen. Da ble det frisrtime og cafe-besk med folk fra VGS. De bor alle i Oslo, s det er alltid kjekt mtes. Jeg synes alltid det er "trist" dra til frisren. Hret m...

Snap-recap-day; 30

Da var jeg rundet 30 fredager med Snap-recap. Woow. Denne uka ble det skikkelig rot for meg, da jeg skulle sette sammen bildene. For det frste s pleier de normalt komme i riktig rekkflge, det gjorde de ikke i dag, og s aner jeg faktisk ikke om jeg tok noen bilder fra forrige uke. Det tror ...

Min dag kort oppsummert

08:00 Alarmen ringte08:20 Opp av senga08:30 Te og frokost08:50 - 09:50 Hvor ble tiden av?10:27 - 11:30 Gikk p trening11:30 Fremme ved treningssenteret11:34 - 12:43 Styrke13:15 - 15:30 Skitur16:09 Hjemme fra ski16:15 Harry Potter p tv'en + middagOg fra etter middag har jeg laget to porsjone...

Lommeboka griner

I gr folkens, i gr shoppa jeg.. Noe trengte jeg, annet trengte jeg ikke, men det var p salg. Faktisk var alle klrne jeg kjpte p salg, og jeg er S fornyd. Denne knallgrnne jakka, som jeg prvde i all slags mulig vr i dag p fjellet. En herlig bamsefleece og ny tights. ...

Happy bowl

Du har nok hrt om Smoothie bowls, men har du hrt om Macro bowls? Eller happy bowls? Vell, det hadde ikke jeg fr jeg s en video av "Blogilates". S det mekket jeg sammen i gr, og det var s lett, men gash s godt det var. En blanding av stekte grnnsaker, ferske grnnsaker og proteiner og fu...

Late update on a sunday

Heisan! Jeg skal om ikke alt for lenge - finne senga. Hper p komme meg tidlig opp komme meg p trening fr jeg stikker til byen. Men jeg skrev jo i innlegget i morges at planen var en joggetur, og siden vret letnet litt s var jeg snar med komme meg i treningsklrne, og i det jeg pnet ...

Det enkle er ofte det beste

God morgen! FOR et vr vi har her i dag. Det regner, blser og stormer, og det har det gjort i ET SETT siden i gr morges. FYSJ! Og jeg som hadde planer om rolig langkjring i dag - frister svrt lite. Fr se hvordan der utvikler seg. Da jeg vknet i dag, s var jeg s sulten og det fristet ...

Snap-recap-day; 29

Da er det pskeferie! Denne fredagen kjente jeg at jeg ikke var veldig ivrig etter full dag p arbeid, men den ble veldig fin da. S n blir det Nachos-kveld og vret har endelig stilnet s jeg skal avslutte kvelden med en rolig joggetur fr jeg inntar sofaen med litt godis i skla. Akkurat snn...

Thursday morning

God morgen! I gr ble det bloggfri, noe jeg egentlig tenker er helt greit. Jeg hadde en tvers igjennom utrolig bra dag. Det var kortdag for barneskolen og meg, og i klassen jeg var hadde pskelunsj i de tre timene, helt grei dag. S dro jeg p trening og hadde en knallbra treningskt og endelig ...

Inspiration; Yoga

Akej, mitt tredje yoga-innlegg p bare noen dager. Hva skjer? Jeg tror nesten jeg begynner virkelig like det og vil faktisk bli god p det. Snn... Jeg vil bli fleksibel, f til diverse velser og bare bli sterk der alts. S jeg stakk innom We heart it og det frste som dukket opp var nettopp...

Liebster Award

En trend jeg ikke har ftt med meg er det som kalles Liebster Award. En blir nominert av en blogger til svare p 11 utvalgte sprsml, og s skal man sende utfordringen videre til 11 nye bloggere. S tenk at jeg faktisk ble nominert da, det synes jeg er veldig, veldig gy. Disse sprsmlene fi...

Beeing a yogi?

Heisan. Som du kunne lese i DETTE innnleget, s prvde jeg meg p Yoga for kanskje frste gang. I de siste dagene, s har jeg faktisk gjort litt yoga/uttying hver dag, og mlet er bli mer fleksibel enn jeg noen gang har vrt. (hper p komme meg i spagaten etterhvert). Det er fremdeles utt...

Lompe-dilla

Jeg har de siste mnedene ftt virkelig sansen for lompe med diverse plegg, lompe-pizza eller toast. S enkelt og S godt. Men tror jammen lompe-dillan min ble enda vrra da jeg testet ut hjemmelaget stpotet-lompe. Holy moly, de smakte helt fantastisk, og de smakte jo faktisk noe. S testet de...

Snap-recap-day; 28

28'ende Snap-recap! Fredag - ukas siste arbeidsdag - og bde mormor og dama til brodern har bursdag i dag! Jeg sa at jeg skulel bli flinkere til ikke snappe s mye mat, s denne uka har jeg gtt over til trening og treningsglede. Aah, for ei fin uke det har vrt - hper helga ...

Yoga for breakfast

I dag gjorde jeg noe jeg aldri har gjort fr. si det var ut av komfortsonen er vell litt ta i, men Yoga, det er noe jeg aldri har ftt helt taket i. Joda, det er tungt, styrke, men det har en tendens til bli FOR rolig og for.... "aaaahm-pust-rolig-la-tankene-flyte-aaaahm". Hper alle sier d...

Pakke, pakke, pakke

Heisan! Til tross for at jeg var ferdig p arbeid klokka 11 i dag, s har jeg da enda ikke kavet meg til et blogginnlegg. Jeg dro p trening og tok meg god tid der da, og s ventet jeg p mamma, som ventet p pappa. Etter middag s planlag mamma og jeg en sykkeltur, og den ble nok litt lengre en...

Et steg hit, og et steg dit

Heisan! h, jeg er FULL av energi i dag. Startet med to fritimer, s da fikk jeg jo startet dagen med intervall og to giantsett med styrke. S da arbeidsdagen startet hadde jeg ny energi og var klar for gripe dagen. Da jeg kom hjem var det middag og s pakket vi "rumpetaska" og dro p skitur....

P ski og stopp p drittmat

Hei og god kveld!Jeg skal hvert yeblikk legge meg. Tidlig kveld betyr god tid til kunne lese litt p senga fr ynene lukkes. I dag var det nok en skitur, i dag i strlende vr. iPod-bilder. Ellers s har kroppen min ftt sin dose med stsaker og usunnheter for resten av mneden fles det som....

Skiing all day long

Heisan og god lrdagskveld. Klokka er halv seks, og det er fremdeles lyst og fint ute, s godt. Mamma og jeg pakket sekken tidlig i dag og dro ut p en lang skitur, p totalt 18,5 km. Det var en del motbakker denne turen, s selv om vi har vrt p lengre turer, s var nok denne hakket tyngre. V...

Snap-recap-day; 27

God fredag kveld! Endelig helg igjen, og bare to uker p jobb fr pskeferie. Gash, det gr fort. Jeg sa vell at jeg skulle prve slutte snappe mat.. veeell, det ble visst litt mat denne uka ogs. Jeeppp, sjekk det siste bildet - 40 flasker med Aloe Vera drikke kom i posten i ...

Grsdagens styrkekt

Etter grsdagens aktive dag, s var jeg nesten i et slags lykkerus. Det ER s godt kjenne hva kroppen klarer! Jeg har bare lyst til dele styrkekta mi. Selv synes jeg det er gy lese hva andre trener, s kanskje treffer jeg noen som synes det samme. I gr var det ukas fullkroppskt som sto...

Aktiv dag

heisan, god kveld! Det ble en veldig sen oppdatering, pappa brukte nemlig macen min til se p ski, og s har jeg brukt tiden etterp til forberede meg til morgendagens jobb.I dag har jeg hatt akkurat en snn dag jeg liker, mye aktivitet. Etter tre timer jobb, s var det dags for styrketreni...

Kjapt antrekk, kjapp lunsj

Heisan! En liten oppdatering fra jobb. Har en fritime, s hvorfor ikke benytte seg av sjansen til blogge litt? Rett fr jeg gikk ut dra tidlig i dag, s rakk jeg en kjapp selfie i speiliet, (hahah) og n i etterkant ser jeg at bildet er s stygt og grusomt at det nesten ikke egner seg ti...
Kristina B.

Kristina B.

22, Gjemnes

Over gjennomsnittet glad i vre aktiv, og mlet er spre positivtet rundt trening, kosthold og hverdagen. Du vil nok lese om alt mellom gulv, tak, jord og himmel p denne bloggen :)

Matbloggtoppen

Kategorier

Arkiv

hits