First pair of Birkenstock

Hei og god ettermiddag! Home and Away ruller på tv'en, og om en liten time drar jeg på yoga. Jeg har hatt meg en "hviledag" i dag, bortsett fra sykling til/fra buss og yoga da. Det er noe jeg burde bli flinkere til, så jeg regner meg kroppen har godt av det. Jeg hadde skrevet et par tinger jeg s...

Superbowl

God morgen. Hva med å starte dagen med et lite lunsj/lett middags-tips? In a bowl er blitt super populært. Både når det gjelder smoothie, salater diverse, diverse. Her om dagen laget jeg en skikkelig god happybowl. Kombinasjonen med rå- og ovnsbakte grønnsaker, den er helt magisk. I bunnen ha...

Første arbeidsdag?

Heisan og god morgen! Jeg er våken og spent, og har vært våken halve natta føles det som. Jeg skal nemlig ha min første arbeidsdag på treningssenteret mitt. Haha, jeg har kanskje aldri vært så gira, og så nervøs for å støvsuge og vaske et lokale før. Neida, joda, neida, ikke helt. Jeg skal jo væ...

All day, everyday

God tirsdagsmorgen dere. Frokosten er slukt, koppen med te er slukt og jeg er klar for dagen. Utrolig nok har sola sneket seg fram etter regnvær uten like i to dager, så det var deilig. I går var jeg først på en skikkelig god og lang treningsøkt, før jeg kom hjem, dusjet, spiste, gikk en tur og...

Rainy days

Jeg hadde bestmet meg for å dra på fjelltur i dag, regn eller ei, alene eller ei. Det ble 50/50. Fikk en hel del regn, og det var bare å gi opp på å prøve å holde håret tørt eller noe som helst. Mamma ble med meg, så jeg slapp heldigvis denne 15 km. lange fjellturen alene. Fint :D Da ...

Bilder; 1193 moh.

I går så var vi jo på fjellet. Utsikten scorer 1/10, mens turgleden 10/10 ! Det så kanskje sånn ut på toppen et lite øyeblikk... men resten av turen og utsikten var sånn: Det åpnet seg et par minutter, og det var helt utrolig og se toppene som plutselig dukket opp. Je...

1192 moh. med null sikt

God kveld! Dagen har vært langsom og rask på samme tid. Jeg våknet uvanlig tidlig, men dorget en times tid før jeg sto opp. Vi hadde planlagt fjelltur, men med tåke langt ned i fjellene utsatte vi den et par timer. Først halv 2 satte vi oss i bilen og 4 timer senere var vi nådd toppen. Det var ik...

Snap-recap-day; 43

Tid for snapper. Jeg trodde ikke jeg hadde vært flink til å snappe denne uka, eller lagre de, men holy, tror nesten det er ny rekord. Dagene kommer i hytt og pine, men det spiller vell egentlig ingen rolle stort sett. Jeg har uansett vært ivrig på snap-story d...

Same procedure everyday!

Fredag - Check, Styrkeøkt - Check, Lunsj - Check - FRIYAY! Trenger ikke si noe mer enn det. Det går i samme prosedyre, dag ut og dag inn, så jeg må snart begynne å tenke kreativt for denne bloggen, mikse og trikse litt på kjøkkenet kanskje eller gjøre noen endringer i hverdagen, hah. Jeg hadde b...

Will I ever get tierd of this?

Kombinasjonen kesam med zero-saft, cottage cheese, fibersirup og en neve havrefras. Altså, jeg bli ikke lei av denne frokosten. Hver dag. Hver uke. Skulle gjerne hatt den til lunsj også for å si det sånn. Perfekt oppladning til en lang gåtur og litt styrke i dag. Lunsjen ble også en klas...

Klin kokos

Vel hjemme fra en skikkelig god treningsøkt. Aah. Ting var ikke helt opptimalt på hverken knebøy eller markløft, og ikke ble programmet fulgt, men følelsen.. Ahh, #DIGG! Jeg prøvde en ny øvelse i slyngen som tok på både armer, mage og bryst, og hallooo, jeg perset endelig i dips, 18!! ATTEN! END...

Ut av komfortsonen

I går var jeg som sagt på min første kveld på Yoga-kurset, og jeg sitter igjen med blanede følelser. For det første... Jeg har jo aldri gjort yoga sånn skikkelig. Jeg har tøyd og bøyd litt til videoer og diverse hjemme, men det å sitte og meditere og fokusere på pust... det er så langt og så fje...

Internatinal Yoga Day

I dag er det den internasjonale yogadagen, og hva passer vell bedre enn yoga-kurs? Jeg har jo hatt et par innlegg om mine morgenstunder med korte yoga-sekvenser, eller "wannabe-yogi". Så når jeg hørte det skulle væra yoga-kurs her så tenkte jeg; "nei, ikke min greie, holder meg unna", men så snu...

Active-morning

I dag bårvåknet jeg ti over halv 9 og trodde klokka var blitt 11. Heldigvis ikke. Min daglige rutine; Frokost, litt sosiale medier og så avgårde på trening. I dag tok jeg sykkelen så jeg kom fort fram, men også for å slippe å bli angrepet av måsene. Seriøst, de er jo helt gale! Til tross for...

Saturday-workouts

Hei og god søndag! Jeg trodde jeg hadde tatt knekken på den forkjølelsen som holdt på å snike seg på meg, men det er en kamp til og fra her, haha. Våknet tett og vondt i halsen igjen, men tror ikke det blir værre. Satser på det. Det går seg til utover dagen det her. Etter gårsdagens late morgen...

Lazy saturday morning

Heisan og god... formiddag/ettermiddag? Denne lørdagen har vært den lateste på veldig lenge. Jeg stod opp i 9-tiden, spiste en god frokost, en kopp te og har fått lest en del. Så tre timer senere sitter jeg fremdeles her da, ikke gjort noe fornuftig i det hele tatt, så nå tenker jeg å pakke sekk...

Snap-recap-day; 42

Fredag, helg, sommerferie, altså... Nå kan jeg bare nyte TO måneder! Jeg kjenner det blir godt, men samtidig så er det veldig godt å ha noe å gå til hver dag, så jeg ser for meg at det blir noen monotone dager, samme rutiner hver dag. Jeg har gått skikkelig ut av komfortsonen og meldt meg på 4 u...

First day of vacation?

God morgen. Gjett hvem som har ferie'a? Hurra. Siste arbeidsdag i går. Bittersøtt egentlig. Da jeg var ferdig med siste utevakta, så ble jeg nesten litt trist. Ett år i arbeisdlivet på skole, fått prøvd meg i alle ulike roller. Absolutt alle, i alle klassene. Altså, hallo, for en erfaring. Nå gå...

Basisball

I går testet jeg basisball for første gang, og jeg er allerede litt frelst. Det er en slags medisinball, men med to handtak! Høy intensitet, balanse, koordinasjon og bare sykt gøy! Ikke så værst når en av gründerene var instruktør heller da. #motivertHar du prøvd basisball før?

Birthday-workout

God kveld! Nok en sen oppdatering. Dagen har ikke gått i ett, men jeg har ikke sittet noe særlig inne. Jeg startet dagen med en skikkelig bursdagsøkt, hehe. Hurra for meg! Økta ble to gode slagere: -4x4-intervall A1 Goblet squat 10x5 A2 Omvendt roing 10x5 A3 Rygghev 7x5 B1 Kneeling Squat ...

Gladlaks

Heisan! I morgest våknet jeg superglad og gira. Det var sol og varmt, det er bare ei uke igjen til sommerferie (eeh, whaaat??) og hallo, det er min siste dag som 22 år. Så jeg var bare superglad i morges. Så da ble det selfies i speilet av dagens antrekk. Den disney-skjorta altså, de...

First jog in shorts

Helloo! I dag har sola strålt nok en dag, og til tross for mams og paps kraftige forkjølelse, så dro vi på en liten tur. Jeg jogga motbakker, og fikk dermed gjort unna dagens økt samtidig som jeg fikk sol på kroppen. Nå har jeg spist meg stappmett på kylling og hjemmelaget potetsalat. Er helt øde...

Bye bye Polar Loop..

..and welcome to Polar A360! Det var ett av kjøpene som spontat ble med meg hjem fra bytur. Jeg har lenge gått og vurdert nytt aktivtetsarmbånd, og stod mellom Loop 2 eller A360, og i dag ble det. I tillegg, så gikk jeg ellers shop-amok. Sånt skjer når man for det første har fått feriepenger, og...

Eat your vitamines

God formiddag! Jeg våknet tidlig i dag av at mamma satte på vaskemaskina, så da klokka var rundt halv 9 var det bare å stå opp. Jeg spiste en lett frokost, før jeg gikk en morgentur på 9 km. Så før klokka var tikket 11 i dag, hadde jeg gått rundt 12 500 skritt :) Innafor. Jeg hadde litt lyst til...

Snap-recap-day; 41

GOD SEN KVELD! Ok... hvor blir dagene av? Jeg har hatt en fantastisk arbeisdag, hvor MOT-turnébussen var på besøk og det var konsert med Alejandro Fuentes, Adrian Jørgensen (fra The Voice) + at mange elever var med og gjorde en fantastisk opptreden. Jeg føler meg så heldig som får være vikar og ...

First run

God kveld, late utdate. Jeg er helt utslått etter dagens 10 kilometer-løp. Mitt første skikkelig løp (OK, ikke konkurranse altså, men litt offisielt var det da) og jeg er så fornøyd. Ikke noe pers på tiden, men jeg løp nesten hele veien, tok totalt 2 minutter med gange, så jeg løp inn i mål på ak...

Just some amazing view

God kveld! En god kveldsmat er inntatt, litt nerver for morgendagens løp kjennes, men jeg er klar. Jeg har et par timer å slå ihjel før jeg tar bussen til byen i morgen, men det skal jeg klare å fylle opp. I kveld vil jeg bare vise et par bilder fra en utrolig fin kveld. Sjekk det da. For å være ...

First 10k-run

HOLY WHAT HAVE I DONE???? Jeg har meldt meg på mitt livs først løp. BDO-Mila. 10 kilometer. Det er jo bare på gøy, og jeg meldte meg på det såkaldte "mosjons-mila" der det er uten tidtakning, men personlig så har jeg så sykt konkurranse-instinkt og vil gjøre det bra for min egen del. Nå er jeg s...

Antrekk på en måte

Hei og god kveld! Denne dagen har vært så lang. Kvelden har jo føltes ut som en hel evighet. Jeg løp på trening etter jobb og fikk gjennomført en god 6x4-intervall og #rumpepump Så over til et par antrekks-bilder. Helt greit morgen det der. Nå derimot regner det og temperaturen er absolutt ikke l...

Forgotten

God morgen! Jeg tenkte ikke en gang på bloggen i går - den var helt borte. Sola steika, jeg benytter meg av den mest mulig og er blitt rød som en hummer, flekkvis. Så jeg er bare innom for å si god morgen og håper at du får en fin dag. Jeg skal prøve å få oppdatert med noe gøy her, haha. Hva vil...

Upside down

God ettermiddag! Sola steiker, jeg har vært på fjellet og nyter en liten stund i sola før jeg må slå til med litt styrketrening. Jeg har funnet ei killer økt jeg må teste ut i sola. Så trening + sol i samme slengen = tommel opp!Paps og jeg dro på fjellet i dag. Kald vind, men fint i solsteiken.

Snap-recap-day; 40

Etter litt problemer med å få fikset bildene, så kommer ukas Snap-recap, og dette ble en laber uke. Bare for å kommentere det midereste bilde på nedre rekke... Altså... Meieriprodukter <3 La meg få spise det hele livet!  

#WannabeSporty

Hei,hei og god morgen! Jeg har jo vært oppe i nærmere to timer så det begynner jo å bli ut på dagen. Hehe, neida... joda... neeeida. Jeg våknet første gang halv 7 i morgest, og tenkte; Yess, en time til alarmen ringer, og da den ringte.... fy.... Jeg var så trøtt... Subbet ut av senga 45 minutt...

Hvor er fredags-snappsa?

Denne ukas snap-recap kommer i morgen. Jeg orker ikke tenke på blogg i dag. Jeg slenger derfor inn en svett selfie fra trening og kveldens snacks. I morgen kjører jeg morgentrening igjen og så drar jeg og lufter hund. Hvordan har din fredag vært?

Litt shopping

Hei, hei og god kveld! Etter dagens arbeidsøkt, så satt jeg på med en kollega til byen, selv om jeg absolutt ikke skulle ha noe spesielt, men altså... Ja, du skjønner greia. Jeg var innom en Sports Outlet, og fikk med meg både det ene og det andre for tilsammen 500 kr, deriblant Kari Traa, så de...

Quick and easy

Har du noen gang kommet hjem fra jobb/skole, vært skrubbsulten, men ikke orket å lage mat? Her er et kjapt og lett måltid, som samtidig gir det næring du trenger: Koke grønnsaker, krydre de med ønsket smak når de er ferdige, og ved siden av har jeg ei mais-tortilla med ost som jeg har stekt på p...

Welcome june

Da var juni ankommet, sommeren begynner å nærme seg og som juni-barn er det jo snart bursdagstid. Disse dagene har vært skikkelig varme og fuktige, men grått. Sola mangler, men med gode temperaturer er det nesten greit. Etter gårsdagens intervaller. I dag er beina tunge som bly, men en fjelltur f...
Kristina B.

Kristina B.

23, Gjemnes

Over gjennomsnittet glad i å være aktiv, og målet er å spre positivtet rundt trening, kosthold og hverdagen. Du vil nok lese om alt mellom gulv, tak, jord og himmel på denne bloggen :)

Matbloggtoppen

Kategorier

Arkiv

hits