Ferie-syssel

God dagen! Er det flere enn meg som er like heldige med vret i dag eller? Vknet til sol og 13-14 grader allerede halv 8, s jeg heiv meg rundt og et kvarter etterp var joggeturen i gang. 11 gode kilometer i et bedagelig tempo.Siden jeg kom tilbake har jeg sittet p verandaen og prver sluke ...

Kjre sjokolade...

Hvorfor skal du vre s god? Hvorfor kunne du ikke vrt litt mer som svart kaffe? Noe jeg ikke er s fan av? Eller du kunne vrt som fredag, n gang i uka. Nei, du er nok kommet for bli en pest og en plage (les det beste som finnes) hver dag.En halvgod styrkekt er gjennomfrt og i kveld blir d...

Late sunday....

Kjapt og enkelt. 17 km. rulleski - solings - solbrent. God natt!

Shot for breakfast

I gr raska jeg med meg noen juice-shots fra Narvesen, i hp om en kickstart i dag morges. Det var jo helt grusom. Hahaha, nei, ikke noe for meg. Kickstart ble det, men ingen god en, hehe. Om du liker ingefr, koriander og litt sterkere krydder og smak, s sier jeg go for it!

24 r betyr 24 intervaller

Hei og fin onsdag! Fridag, bursdag og god-sliten etter bursdags-kta. Jeg bestemte meg for avslutte styrkekta med 24 intervall-drag, og jeg trodde jeg skulle d er yeblikk der. Det var helt grusomt. Det ble en fruktelig god frokost med lime-kesam, cottage cheese og masse frukt. S digg!N m...

Morgenrutine

God sndagsmorgen! En varm sommermorgen, uten voldsom mye sol. Fint alts. Jeg subba bokstavlig talt ut av senga i 9-tiden og fiksa med litt frokost. Om en liten time blir det fjelltur med pappa, bror, samboeren hans og en kompis av pappa. Tror jeg blir veldig bra. Jeg kjenner jeg er litt sliten...

BDO-mila 2017

Hei og god lrdag! Nr var sist jeg blogget egentlig? Nei, kanskje en bare m gi seg. Vil ikke. P torsdag var det klart for rets BDO-mil og det var minst like tungt som i fjor, men jeg var bittelitt raskere og fullfrte mlet mitt. Under en time. Jeg startet lrdagen med Basisball og i dag var ...

God morgen 10k

Heisan og god sndag formiddag/ettermiddag! Jeg startet dagen med en iskaffe og deretter 10 kilometer joggetur med bakkeintervall. Grusomt og s digg p samme tid. Jeg har planer om BDO-mila p torsdag og mtte kjenne litt p 10 km. og motbakker. Tungt, men tror jeg skal melde meg p. Hvorfor ikk...
Kristina B.

Kristina B.

24, Gjemnes

Personlig trener. Basisball RAW-trainer. nsker spre treningsglede og fornuft!

Matbloggtoppen

Kategorier

Arkiv

hits