Sterk i hode og kropp

Her om dagen bestilte jeg noen bøker, og når jeg leser bøker er det enten fantasi, eller trening og mental trening det går i. Anatomi og styrketrening og Mental styrketrening. Gøøøy!Så nå gledes det tll å starte å lese. Har du en favoritt-sjanger å lese?

Antrekk elns.

Jeg trodde jeg skulle være flink å ta skikkelige bilder, men den gang ei. Så her noen halvgode bilder av antrekket i dag. Skjorte fra Spar Kjøp / Bukse fra CubusJakka fra Russeservice / Sko fra Converse / Nå skal jeg bare slappe av etter middag før jeg skal ut på en god intervall.

#motivation

Heisan! Lang dag, men jeg våknet til DETTE;Fin dag på jobb, og en ok treningsøkt. Hjemmelaget sukkerfri iskaffe og den nyeste shape up! Digg! Nå ruller 71 grader nord på skjermen - så vi snakkes!

Små gleder i hverdagen

Hei og god kveld (natt). Jeg er så innmari dårlig til å ta bilder i løpet av dagene mine. Jeg har bpde vært på trening for litt styrke og tatt meg en joggetur i dag. Nå lader jeg opp til ei ny spennende jobb-uke og forhåpentligvis trening. Tror jeg har strekt/overtrent en muskel, haha. Dette er n...

Dagens to treningsantrekk

Heisan og god kveld!En kjapp oppdatering,for jeg skal se på Skal vi danse, og spise kylling-taco. #digg I dag sov jeg leenge, og etter en lang morgen ble det en kjapp ro-intervall, og på kvelden hadde jeg tenkt å ta en joggetur, men det ble heler en powerwalk, da jeg kjente at beina var litt tyn...

Snap-recap-day; 5

Denne uka har jeg ikke vært like aktiv på Snapchat, men litt har det likevell blitt. Nå skal jeg sløve forran tven etter 9 timer på arbeid. Det blir digg med helg :)

Throwback

Siden jeg er på arbeid til halv 5, og er usikker på når jeg kommer hjem, så deler jeg disse bildene fra Kroatia i sommer. Åååh, som jeg elsker det landet. Jeg kommer med snapchat-recap senere i kveld :) Har du vært i Kroatia?Er det ikke nydelig der?

Just a normal day

I dag var det frridag, noe som betydde nesten to timer mer søvn, noe som var veldig deilig. Så ble det tidelig tur på trening, og jeg prøvde meg på et av de nye programmene for fase 2 av programmet, samt at jeg gjorde litt andre gøy øvelser. Jeg ER så støl i rompa, og jeg digger da, hahha. Jeg sa...

Dr. Martens

Jeg har i en liten evighet ønsket meg et par Dr. Martens, men hver gang jeg har prøvd de, har de vært alt for store og klumpete på foten min.Jeg prøvde de likevell for ørtende gang sist jeg var i byen, og jeg vet ikke hva som gjorde det, men denne gangen så de ikke så aller værst ut. Så nå vurder...

Monday-funday

Heisan og god ettermiddag!Dagen i dag har gått i ett. Arbeidsdagen har vært utfordrende og spennende og så gøy. Det å jobbe med unge (eeh, merkelig å si siden jeg er ung selv?)og unger er veldig gøy. Dagen staret så grå og trist at jeg trodde jeg skulle bli værdeprimert, men tror du ikke sola du...

Trollsk

Jeg publiserte disse bildene for flere år siden, men har litt lyst å poste de igjen. Dette er fra ei foto-oppgave fra da jeg gikk på media for snart 3 år siden.Temaet gruppa mi valgte var troll og eventyr, og jeg var "Forførende". Hva synes du?

Snap-recap-day; 4

Siden forrige fredag har det blitt en god del snapping i storyn. Jeg har ikke lagret alle heller. Det var det. Regnet høljer ned ute, men likevell kjenner jeg det frister å lufte seg en tur ut, får se litt etterhvert.

Pers!

Heisan! Nå har jeg pause på jobb, så benytter muligheten til å blogg litt. I går var det styrkeøkt etter jobb, og tror du ikke jeg perset i dips? TOSIFFRET! Det var så gøy, og nå er motivasjonen på topp!Nå ringer det hvert øyeblikk - så vi snakkes!

42 kilometer i bilder

Hei og god morgen!I skrivende øyeblikk hodler jeg på å fikse meg til jobb, så her går det i blogging, skriving, sminke og te-drikking omhverandre. Her kommer vertfall dag to av helgas vandring i Trollheimen. Det ble ikke tatt like mange bilder den dagen, men noen knips ble det såklart.

First workout

Heisan!Til tross for vandring hele helga, så tok jeg sjansen på ei styrkeøkt med fokus på overkropp. Det var faktisk ganske deilig, og jeg kjenner overraskende lite etter helga, så jeg tar det som et godt tegn. Det ble som sagt mest fokus på overkropp i dag, noe jeg absolutt trenger, så det gjord...

Maraton

Hei og god morgen!Denne helga har vi jo vært i Trollheimen og vandret fra hytte til hytte, og herlighet, så fantastisk det har vært. 21 kilometer x 2 dager. Vi var meg, mamma, pappa, tante og søskenbarnet mitt på 9 (!) år. Det kaller jeg spreking altså. Jeg tror jeg deler det opp i to innlegg....

42,2 km!

Hei og god kveld! Jeg er på vei hjem fra Trollheimen etter to dager vandring med sekk og overnatting på hytter. Det var ikke dekning, så har ikke hatt muligheten til oppdatering. Så deler et par knips nå!Jeg fikser et ordentlig innlegg til i morgen :)

Backpacking

Ja, om du så mitt forrige innlegg, og innlegget før der også, så har vi gått til innkjøp av en god del proteinbarer, kjeks,sjokolade, og enda mer, til helga.Vi skal nemlig gå fra hytte-til-hytte i Trollheimen. Om du har hørt om "Trekanten", så skal vi gå første etappe av den. Vi rekker bare å gå ...

snap-recap-day; 3

Det er fredag og snapchat-dag på bloggen. Jeg startet dagen med noen timer på arbeid før helgas siste styrkeøkt. Jeg har akkurat spisten enkel lunsj, omelett og en bit 70% sjokolade til dessert. Perfekt hverdagskos! Nå har jeg også avslørt hva jeg skal i helga, som jeg "hintet" litt om i går :) ...

Hva skal jeg?

En liten sniktitt på innkjøp til helga: DETTE er blant annet innkjøpet, og du begynner vell egentlig å skjønne hva jeg skal i helga. Proteinbarer, kjeks, sjokolade... ! Ååh, jeg gelder meg enormt! Har du en anelse hva jeg skal?

M.I.A.

Hei og en god kveld.Såå... ja, jeg var liksom såå flink til å blogge her en periode, men nå er all fantasi og motivasjon litt borte. Dagene går litt i det samme, de er jobb, trening og avslapning og gjenta. I morgen er intent unntak. Greeeeit, jeg hadde fri i dag, men har likevell ikke fått komme...

Working girl

Heisan og god kveld!Jeg hadde planer om å være så flink å ta bilder av dagens antrekk, men da det var grått og regn i morges før jeg dro på jobb, så ble det ikke tatt da, og jeg dro på trening rett etter jobb og skiftet dermed klær, så det ble ikke i dag. Nytt forsøk i morgen. Jeg har som nevnt ...

Snap-recap-day; 2

Heisan! Jeg er hjemme etter en lang dag med frivillig jobbing på Dyregod-Dagene. Våknet med sår hals i dag, og nå når sitter for første gang siden klokka 8 i morges, så kjenner jeg hvor sliten jeg er! Nå skal jeg slappe av resten av kvelden, i morgen er en ny lang dag! Så du får nøye deg med d...

Working girl

Heisan!Jeg har hatt noen supre dager på arbeid denne uka, så jeg har ikke en gang rukket å tenke på blogging. Det har vært greit å faktisk kunne dele bilder eller en oppskrift noen dager. Mens dager som i dag bare blir en liten "Hei, jeg jobber-innlegg" så blir det vertfall oppdatert, tenker jeg....

Bilder; Fantastisk solnedgang 811 moh.

Her skal du få se flere bilder fra gårsdagens fantatsiske utsikt på fjellet!Alle bildene er tatt med iPod, så noe skurrete fokus er det. Var det ikke nydelig?

Sneakpeak

God morgen!I går kveld, så dro mamma, tante og jeg på kveldstur på fjellet, og vi fikk en helt fantastisk utsikt. Om du følger meg på Instagram så har du nok allerede sett en sniktitt, om ikke så får du se det her. Flere bilder deler jeg senere i dag. Kan ikke ta alt på en gang :) Hva synes du?

Sugarfree ice coffee

Her skal du få en superlett oppskrift på en iskaffe som etter min smak er perfekt!3 ts. kaffepulver og 2,5 ts. sukrin gold. To SS. vann. Pisk sammen til en "fluffy" masse, eller bruk en melkesteamer. Fyll på med valgfri melk. Denne gangen brukte jeg styrk sjokolademelk, veldig godt. Tok også i no...
Kristina B.

Kristina B.

22, Gjemnes

Over gjennomsnittet glad i å være aktiv, og målet er å spre positivtet rundt trening, kosthold og hverdagen. Du vil nok lese om alt mellom gulv, tak, jord og himmel på denne bloggen :)

Matbloggtoppen

Kategorier

Arkiv

hits