Sterk i hode og kropp

Her om dagen bestilte jeg noen bker, og nr jeg leser bker er det enten fantasi, eller trening og mental trening det gr i. Anatomi og styrketrening og Mental styrketrening. Gy!S n gledes det tll starte lese. Har du en favoritt-sjanger lese?

Antrekk elns.

Jeg trodde jeg skulle vre flink ta skikkelige bilder, men den gang ei. S her noen halvgode bilder av antrekket i dag. Skjorte fra Spar Kjp / Bukse fra CubusJakka fra Russeservice / Sko fra Converse / N skal jeg bare slappe av etter middag fr jeg skal ut p en god intervall.

#motivation

Heisan! Lang dag, men jeg vknet til DETTE;Fin dag p jobb, og en ok treningskt. Hjemmelaget sukkerfri iskaffe og den nyeste shape up! Digg! N ruller 71 grader nord p skjermen - s vi snakkes!

Sm gleder i hverdagen

Hei og god kveld (natt). Jeg er s innmari drlig til ta bilder i lpet av dagene mine. Jeg har bpde vrt p trening for litt styrke og tatt meg en joggetur i dag. N lader jeg opp til ei ny spennende jobb-uke og forhpentligvis trening. Tror jeg har strekt/overtrent en muskel, haha. Dette er n...

Dagens to treningsantrekk

Heisan og god kveld!En kjapp oppdatering,for jeg skal se p Skal vi danse, og spise kylling-taco. #digg I dag sov jeg leenge, og etter en lang morgen ble det en kjapp ro-intervall, og p kvelden hadde jeg tenkt ta en joggetur, men det ble heler en powerwalk, da jeg kjente at beina var litt tyn...

Snap-recap-day; 5

Denne uka har jeg ikke vrt like aktiv p Snapchat, men litt har det likevell blitt. N skal jeg slve forran tven etter 9 timer p arbeid. Det blir digg med helg :)

Throwback

Siden jeg er p arbeid til halv 5, og er usikker p nr jeg kommer hjem, s deler jeg disse bildene fra Kroatia i sommer. h, som jeg elsker det landet. Jeg kommer med snapchat-recap senere i kveld :) Har du vrt i Kroatia?Er det ikke nydelig der?

Just a normal day

I dag var det frridag, noe som betydde nesten to timer mer svn, noe som var veldig deilig. S ble det tidelig tur p trening, og jeg prvde meg p et av de nye programmene for fase 2 av programmet, samt at jeg gjorde litt andre gy velser. Jeg ER s stl i rompa, og jeg digger da, hahha. Jeg sa...

Dr. Martens

Jeg har i en liten evighet nsket meg et par Dr. Martens, men hver gang jeg har prvd de, har de vrt alt for store og klumpete p foten min.Jeg prvde de likevell for rtende gang sist jeg var i byen, og jeg vet ikke hva som gjorde det, men denne gangen s de ikke s aller vrst ut. S n vurder...

Monday-funday

Heisan og god ettermiddag!Dagen i dag har gtt i ett. Arbeidsdagen har vrt utfordrende og spennende og s gy. Det jobbe med unge (eeh, merkelig si siden jeg er ung selv?)og unger er veldig gy. Dagen staret s gr og trist at jeg trodde jeg skulle bli vrdeprimert, men tror du ikke sola du...

Trollsk

Jeg publiserte disse bildene for flere r siden, men har litt lyst poste de igjen. Dette er fra ei foto-oppgave fra da jeg gikk p media for snart 3 r siden.Temaet gruppa mi valgte var troll og eventyr, og jeg var "Forfrende". Hva synes du?

Snap-recap-day; 4

Siden forrige fredag har det blitt en god del snapping i storyn. Jeg har ikke lagret alle heller. Det var det. Regnet hljer ned ute, men likevell kjenner jeg det frister lufte seg en tur ut, fr se litt etterhvert.

Pers!

Heisan! N har jeg pause p jobb, s benytter muligheten til blogg litt. I gr var det styrkekt etter jobb, og tror du ikke jeg perset i dips? TOSIFFRET! Det var s gy, og n er motivasjonen p topp!N ringer det hvert yeblikk - s vi snakkes!

42 kilometer i bilder

Hei og god morgen!I skrivende yeblikk hodler jeg p fikse meg til jobb, s her gr det i blogging, skriving, sminke og te-drikking omhverandre. Her kommer vertfall dag to av helgas vandring i Trollheimen. Det ble ikke tatt like mange bilder den dagen, men noen knips ble det sklart.

First workout

Heisan!Til tross for vandring hele helga, s tok jeg sjansen p ei styrkekt med fokus p overkropp. Det var faktisk ganske deilig, og jeg kjenner overraskende lite etter helga, s jeg tar det som et godt tegn. Det ble som sagt mest fokus p overkropp i dag, noe jeg absolutt trenger, s det gjord...

Maraton

Hei og god morgen!Denne helga har vi jo vrt i Trollheimen og vandret fra hytte til hytte, og herlighet, s fantastisk det har vrt. 21 kilometer x 2 dager. Vi var meg, mamma, pappa, tante og sskenbarnet mitt p 9 (!) r. Det kaller jeg spreking alts. Jeg tror jeg deler det opp i to innlegg....

42,2 km!

Hei og god kveld! Jeg er p vei hjem fra Trollheimen etter to dager vandring med sekk og overnatting p hytter. Det var ikke dekning, s har ikke hatt muligheten til oppdatering. S deler et par knips n!Jeg fikser et ordentlig innlegg til i morgen :)

Backpacking

Ja, om du s mitt forrige innlegg, og innlegget fr der ogs, s har vi gtt til innkjp av en god del proteinbarer, kjeks,sjokolade, og enda mer, til helga.Vi skal nemlig g fra hytte-til-hytte i Trollheimen. Om du har hrt om "Trekanten", s skal vi g frste etappe av den. Vi rekker bare g ...

snap-recap-day; 3

Det er fredag og snapchat-dag p bloggen. Jeg startet dagen med noen timer p arbeid fr helgas siste styrkekt. Jeg har akkurat spisten enkel lunsj, omelett og en bit 70% sjokolade til dessert. Perfekt hverdagskos! N har jeg ogs avslrt hva jeg skal i helga, som jeg "hintet" litt om i gr :) ...

Hva skal jeg?

En liten sniktitt p innkjp til helga: DETTE er blant annet innkjpet, og du begynner vell egentlig skjnne hva jeg skal i helga. Proteinbarer, kjeks, sjokolade... ! h, jeg gelder meg enormt! Har du en anelse hva jeg skal?

M.I.A.

Hei og en god kveld.S... ja, jeg var liksom s flink til blogge her en periode, men n er all fantasi og motivasjon litt borte. Dagene gr litt i det samme, de er jobb, trening og avslapning og gjenta. I morgen er intent unntak. Greeeeit, jeg hadde fri i dag, men har likevell ikke ftt komme...

Working girl

Heisan og god kveld!Jeg hadde planer om vre s flink ta bilder av dagens antrekk, men da det var grtt og regn i morges fr jeg dro p jobb, s ble det ikke tatt da, og jeg dro p trening rett etter jobb og skiftet dermed klr, s det ble ikke i dag. Nytt forsk i morgen. Jeg har som nevnt ...

Snap-recap-day; 2

Heisan! Jeg er hjemme etter en lang dag med frivillig jobbing p Dyregod-Dagene. Vknet med sr hals i dag, og n nr sitter for frste gang siden klokka 8 i morges, s kjenner jeg hvor sliten jeg er! N skal jeg slappe av resten av kvelden, i morgen er en ny lang dag! S du fr nye deg med d...

Working girl

Heisan!Jeg har hatt noen supre dager p arbeid denne uka, s jeg har ikke en gang rukket tenke p blogging. Det har vrt greit faktisk kunne dele bilder eller en oppskrift noen dager. Mens dager som i dag bare blir en liten "Hei, jeg jobber-innlegg" s blir det vertfall oppdatert, tenker jeg....

Bilder; Fantastisk solnedgang 811 moh.

Her skal du f se flere bilder fra grsdagens fantatsiske utsikt p fjellet!Alle bildene er tatt med iPod, s noe skurrete fokus er det. Var det ikke nydelig?

Sneakpeak

God morgen!I gr kveld, s dro mamma, tante og jeg p kveldstur p fjellet, og vi fikk en helt fantastisk utsikt. Om du flger meg p Instagram s har du nok allerede sett en sniktitt, om ikke s fr du se det her. Flere bilder deler jeg senere i dag. Kan ikke ta alt p en gang :) Hva synes du?

Sugarfree ice coffee

Her skal du f en superlett oppskrift p en iskaffe som etter min smak er perfekt!3 ts. kaffepulver og 2,5 ts. sukrin gold. To SS. vann. Pisk sammen til en "fluffy" masse, eller bruk en melkesteamer. Fyll p med valgfri melk. Denne gangen brukte jeg styrk sjokolademelk, veldig godt. Tok ogs i no...
Kristina B.

Kristina B.

22, Gjemnes

Over gjennomsnittet glad i vre aktiv, og mlet er spre positivtet rundt trening, kosthold og hverdagen. Du vil nok lese om alt mellom gulv, tak, jord og himmel p denne bloggen :)

Matbloggtoppen

Kategorier

Arkiv

hits